okumak Kaygı (Anksiyete): Üstesinden Gelmek Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar

ZIP	10.3 Mb	okumak
RAR	10.9 Mb	okumak
EXE	6.7 Mb	okumak
APK	7.4 Mb	okumak
IOS	7.2 Mb	okumak

Kaygı (Anksiyete): Üstesinden Gelmek Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar

Ders Kitapları

Kindle Format 8 (KF8), Kaygı (Anksiyete): Üstesinden Gelmek Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar Amazon Kindle kitapları için Mobi 7'nin yerini alan en yeni nesil dosya formatıdır.
Kindle Fire'da kullanılır. Ayrıca yazılım sürümü 4.1.0 veya üzeri, Kindle for PC ve Kindle Reader for Mac ile dördüncü nesil Kindle cihazlarında da desteklenir.
Kindle cihazları, diğer birçok e-Kitap okuyucusu tarafından kullanılan EPUB dosya biçimini desteklemez. Bunun yerine, Amazon'un tescilli e-kitap biçimlerini kullanacak şekilde tasarlanmıştır: AZW, MOBI ve daha yeni cihazlarda KF8.
Bu biçimler, yeniden akış, zengin biçimde biçimlendirilmiş e-kitap içeriği için tasarlanmıştır ve DRM kısıtlamalarını destekler, ancak EPUB'dan farklı olarak özel biçimlerdir.

Not. Eski mobipocket formatı HTML ve CSS ile oluşturulmuştur ve EPUB gibi .opf ve .ncx gibi bazı Open eBook (OEB) dosyalarını kullanır. Başlangıçta Palm Pilot gibi düşük güçlü mobil cihazlar için tasarlandı.

Kindle KF8, Amazon'un tescilli biçiminde kodlanmıştır, yayıncılar aşağıdaki iş akışını kullanarak Kaygı (Anksiyete): Üstesinden Gelmek Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar Kindle kitapları oluşturur:

KindleGen adlı ücretsiz bir yazılım kullanın. Kindle kitabı oluşturmak için bir komut satırı aracıdır. KindleGen, Helen Kennerley'dan HTML, XHTML veya EPUB gibi Kaygı (Anksiyete): Üstesinden Gelmek Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar kitaptaki orijinal içeriği kabul eder.
Adobe InDesign için Kindle Plugin adlı ücretsiz bir yazılımın eklenmesiyle Adobe InDesign'ı kullanın. Bu eklenti, bir yayıncının Kaygı (Anksiyete): Üstesinden Gelmek Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar içeriğini InDesign'dan Kindle KF8 formatına dönüştürmesine olanak tanır.
Kindle kitapları oluşturmak ve bunları Amazon'da satmak için Amazon'un self servis araçlarını kullanın: Kindle Direct Publishing Platform (KDP).
Üçüncü taraf dönüştürücü araçlarını kullanın (açık kaynaklı e-kitaplar gibi).
Profesyonel dönüşüm hizmetleri için dış kaynak kullanımı
Kindle'da yayınlamak için yazarlar genellikle içeriklerini aşağıdaki biçimlerde yazarlar ve tamamlandıktan sonra Kaygı (Anksiyete): Üstesinden Gelmek Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar dosyalarını Kindle biçimine dönüştürürler.
- Kelime (DOC veya DOCX)
- HTML (ZIP, HTM veya HTML)
- ePub (EPUB)
- Adobe PDF (PDF)
- Mobipocket (MOBI veya PRC)

Biçim seçin

pdf epub doc

yazar	Helen Kennerley
Boyutlar ve boyutlar	21 x 1,5 x 13,5 cm
Tarafından yayınlandı	24 Şubat 2017

18,9 x 0,4 x 24,6 cm 3 Ocak 2017 Mdpi AG ROBERT H BORK 18,9 x 0,6 x 24,6 cm ERWIN N GRISWOLD 30 Ekim 2011 29 Ekim 2011 18,9 x 0,3 x 24,6 cm 28 Ekim 2011 18,9 x 0,5 x 24,6 cm 1 Ocak 2017 15 x 0,5 x 22 cm 28 Şubat 2018 WADE H MCCREE 18,9 x 0,2 x 24,6 cm Kolektif Additional Contributors

okumak okumak kayıt olmadan

Sürüm ayrıntıları
Kitap açıklaması

yazar	Helen Kennerley
isbn 10	9752753620
isbn 13	978-9752753624
Sayfa sayısı	384 sayfa
Yayımcı	Kuraldışı Yayınları; 1. baskı
Dilim	Türkçe
Boyutlar ve boyutlar	21 x 1,5 x 13,5 cm
Tarafından yayınlandı Kaygı (Anksiyete): Üstesinden Gelmek Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar	24 Şubat 2017

Kaygı veya anksiyete günlük yaşamın akışı içinde hepimizin bildiği ve yaşadığı bir ruh halidir. Çocuğun okuldan geç gelmesinden başlayarak çok çeşitli olaylar karşısında kaygılanmak, meraklanmak doğaldır. Aşırı ve sürekli olmadığı sürece gayet olağan karşılanacak bu ruh hali gerektiğinde uyarıcı veya teşvik edici de olur; tehlikelerin engellenmesinde veya sorunların çözümünde yardımcı roller de üstlenir. Ancak kaygı bu olağan sınırların ötesine taşıp günlük yaşamın merkezine yerleştiğinde yaşamı berbat eder. Hemen her türlü olaydan kaygılanacak bir şey üreten kişiler elbette bir süre sonra çeşitli sağlık sorunlarıyla uğraşmaya başlar; sürekli gerilim sonucunda baş ve kas ağrılarıyla başlayan sorunlar daha ciddi boyutlara ulaşırken, çabuk sinirlenme ve yorulma, uykusuzluk, odaklanma güçlüğü, mide ve sindirim bozuklukları, titreme, kalp çarpıntısı, nefes darlığı gibi birçok hastalık kapıya dayanır. Bir hastalık durumuna gelen kaygı bozukluğunun tedavi edilmesi şarttır. Ancak genellikle bu gerçek fark edilmez veya kabullenilmez ve böylece insanlar üstesinden gelebilecekleri dertleri ömür boyu çekmeye mahkum olurlar. Oysa kaygı bozukluğunun teşhisi ve tedavisi mümkündür. Dr. Helen Kennerley sorunun ne olduğunu açıkladıktan sonra Bilişsel Davranış Teknikleri'nin uygulandığı basit pratikler ve egzersizler yardımıyla nasıl üstesinden gelineceğini de anlatıyor. Bir uzmana veya psikologa gitmenin en az düşünüldüğü bu sağlık sorununa kişilerin kendi kendilerine çözüm bulmaları konusunda son derece yararlı olacak bu kitap konuyla ilgili sağlık çalışanları için de güvenilir bir kaynaktır.

okumak okumak kayıt olmadan