okumak İyi Hissetme Sanatı: Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi

ZIP	6.5 Mb	okumak
RAR	8.3 Mb	okumak
EXE	6.1 Mb	okumak
APK	5.7 Mb	okumak
IOS	8.1 Mb	okumak

İyi Hissetme Sanatı: Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi

Kendi Kendine Yardım

Eksikliklerine rağmen, PDF, Mark Williams tarafından İyi Hissetme Sanatı: Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi gibi e-kitaplar arasında bugün popüler bir format olmaya devam ediyor. Pazarlama şirketi HubSpot, 3.000 web sitesi ziyaretçisine e-kitaplarla ne yaptıklarını sordu: çevrimiçi okuyun veya İyi Hissetme Sanatı: Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi dosyasını PDF olarak indirin. Ankete katılanların %90'ının İyi Hissetme Sanatı: Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi PDF dosyasını indirmeyi tercih ettiği ortaya çıktı.

Geliştiriciler, taşınabilir aygıtlarda okumak da dahil olmak üzere sürekli olarak yeni özellikler ekliyor. Örneğin, 2018'in başlarında Adobe ekibi, Acrobat DC'ye mobil cihazlarda Mark Williams'dan İyi Hissetme Sanatı: Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi gibi dosyalar için gelişmiş görüntüleme ve düzenleme özellikleri sağladı.

Ayrıca, Ağustos ayında yeni bir proje hakkında bilgi vardı - sesli PDF. PDF'nin özelliklerini ve sesli asistanların işlevselliğini birleştirecek: Alexa, Google Home ve Siri. Şimdiye kadar sadece bir prototip hazır, ancak geliştiriciler yakın gelecekte çalışan bir sürüm yayınlamaya söz veriyor.

Adobe yeni yönergeleri takip ediyor ve formatı daha etkileşimli hale getirmeyi, örneğin artırılmış gerçeklik işlevselliği eklemeyi amaçlıyor. Nasıl görüneceği henüz belli değil, ancak geliştiriciler, PDF ekosisteminin önümüzdeki yıllarda yeni bir kullanıcı deneyimi seviyesine ulaşacağına söz veriyor.

PDF formatının değişmezliği, avantajı olmasına rağmen, aynı zamanda büyük bir dezavantaj olarak ortaya çıkıyor. Bu tür dosyaların (özellikle büyük diyagramlar ve grafikler, notalar, geniş formatlı belgeler) küçük ekranlı cihazlarda - akıllı telefonlarda veya kompakt elektronik okuyucularda - okunması zordur. Sayfa cihaz ekranına sığmıyor veya metin çok küçük görünüyor. Ancak İyi Hissetme Sanatı: Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi kitabını PDF formatında herhangi bir cihazda okumanız sorun olmayacaktır.

Biçim seçin

kindle epub doc

yazar	Mark Williams
Boyutlar ve boyutlar	13,6 x 2,7 x 21,1 cm
Tarafından yayınlandı	17 Şubat 2015

15,2 x 0,3 x 22,9 cm 6 Mart 2019 15,2 x 0,6 x 22,9 cm Sfaxino Books Publishing 1 Eylül 2020 3 Ocak 2017 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Todays Baby N.D. Author Services 15.24 x 0.64 x 22.86 cm 23 Eylül 2019 10 Mart 2019 1 Haziran 2020 20,3 x 0,6 x 25,4 cm 15,2 x 0,8 x 22,9 cm Kolektif J S SBoon J B SBoon

okumak okumak kayıt olmadan

Sürüm ayrıntıları
Kitap açıklaması

yazar	Mark Williams John Teasdale Zindel Segal Jon KabatZin Zeliha Handan Haktanır
isbn 10	6058631246
isbn 13	978-6058631243
Sayfa sayısı	344 sayfa
Yayımcı	Diyojen Yayıncılık; 1. baskı
Dilim	Türkçe
Boyutlar ve boyutlar	13,6 x 2,7 x 21,1 cm
Tarafından yayınlandı İyi Hissetme Sanatı: Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi	17 Şubat 2015

"Devrim niteliğinde. Duygu dengesini bulmak isteyenler için gerçekten faydalı bir rehber. Bu kitabı hararetle tavsiye ediyorum." Daniel Goleman Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi Depresyonla mücadele ediyorsanız, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yaşam tecrübelerine yoğunlaştırmanın basit ama güçlü bir yolu olan farkındalık, kronik mutsuzluğunuzu tamamen yok etmede size yardımcı olabilir. Bu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden sıyrılarak "düşünme" veya sadece "üzülmemek için kendini zorlama" gibi çabaların bizi girdabın nasıl daha da içine çektiğini açıklıyorlar. Doğu'nun meditasyon gelenekleri ve bilişsel terapi dersleri sayesinde insanı umutsuzluğa götüren olumsuz düşünceler, kendini suçlama ve sürekli aynı sorun üzerinde düşünüp durma gibi zihinsel alışkanlıklara karşı direnç kazandığınızda, hayatın zorluklarıyla daha kolay başa çıkabileceksiniz.

okumak okumak kayıt olmadan