Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments
Eksikliklerine rağmen, PDF, Kim L. Gratz tarafından Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments gibi e-kitaplar arasında bugün popüler bir format olmaya devam ediyor. Pazarlama şirketi HubSpot, 3.000 web sitesi ziyaretçisine e-kitaplarla ne yaptıklarını sordu: çevrimiçi okuyun veya Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments dosyasını PDF olarak indirin. Ankete katılanların %90'ının Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments PDF dosyasını indirmeyi tercih ettiği ortaya çıktı.
Geliştiriciler, taşınabilir aygıtlarda okumak da dahil olmak üzere sürekli olarak yeni özellikler ekliyor. Örneğin, 2018'in başlarında Adobe ekibi, Acrobat DC'ye mobil cihazlarda Kim L. Gratz'dan Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments gibi dosyalar için gelişmiş görüntüleme ve düzenleme özellikleri sağladı.
Ayrıca, Ağustos ayında yeni bir proje hakkında bilgi vardı - sesli PDF. PDF'nin özelliklerini ve sesli asistanların işlevselliğini birleştirecek: Alexa, Google Home ve Siri. Şimdiye kadar sadece bir prototip hazır, ancak geliştiriciler yakın gelecekte çalışan bir sürüm yayınlamaya söz veriyor.
Adobe yeni yönergeleri takip ediyor ve formatı daha etkileşimli hale getirmeyi, örneğin artırılmış gerçeklik işlevselliği eklemeyi amaçlıyor. Nasıl görüneceği henüz belli değil, ancak geliştiriciler, PDF ekosisteminin önümüzdeki yıllarda yeni bir kullanıcı deneyimi seviyesine ulaşacağına söz veriyor.
PDF formatının değişmezliği, avantajı olmasına rağmen, aynı zamanda büyük bir dezavantaj olarak ortaya çıkıyor. Bu tür dosyaların (özellikle büyük diyagramlar ve grafikler, notalar, geniş formatlı belgeler) küçük ekranlı cihazlarda - akıllı telefonlarda veya kompakt elektronik okuyucularda - okunması zordur. Sayfa cihaz ekranına sığmıyor veya metin çok küçük görünüyor. Ancak Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments kitabını PDF formatında herhangi bir cihazda okumanız sorun olmayacaktır.
| yazar | Kim L. Gratz |
|---|---|
| Boyutlar ve boyutlar | 15.24 x 1.78 x 22.35 cm |
| Tarafından yayınlandı | 27 Mayıs 2009 |
15,2 x 0,6 x 22,9 cm 12.7 x 0.38 x 20.32 cm DR. NICOLE ROSS 7 Ekim 2020 Rica V. Gadi Kolektif 20.32 x 0.64 x 25.4 cm 15 Ekim 2020 1 Eylül 2020 1 Ekim 2020 15 Eylül 2020 Sigmund Freud 20.32 x 0.79 x 25.4 cm 3 Eylül 2020 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Universal Stationery publications 13.97 x 0.33 x 21.59 cm C. G. Jung
okumak okumak kayıt olmadan
| yazar | Kim L. Gratz Alexander L. Chapman |
|---|---|
| isbn 10 | 1572246162 |
| isbn 13 | 978-1572246164 |
| Yayımcı | New Harbinger Publications |
| Dilim | İngilizce |
| Boyutlar ve boyutlar | 15.24 x 1.78 x 22.35 cm |
| Tarafından yayınlandı Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments | 27 Mayıs 2009 |
Self-injury can be as addictive as any drug, and the secrecy and shame many sufferers feel about this behavior can keep them feeling trapped. But if you're ready to replace self-harm with a set of healthy coping skills, this compassionate and practical book can help. This complete guide to stopping self-injury gives you the facts about self-harm, corrects common myths about this behavior, and provides self-soothing techniques you can begin using right away for regulating difficult or overwhelming emotions. Freedom from Self-Harm also includes self-assessment worksheets, guidance for seeking professional help, and information about the most effective therapies and medications. Drawn from treatments such as dialectical behavior therapy and acceptance and commitment therapy, the tools in this book can help you cope with your emotions whenever you feel the urge to self-harm.
En son kitaplar
addison's disease cookbook: Nutritious, Delicious, Complete, Easy To Make Addison's Disease Diet Recipes Guide For Reversing Chronic Illness,Healing Your Body And Healthy Living.
Alternatif Tıp
okumak kayıt olmadan
Low Iodine Cookbook: Ideal, Easy To Make, Nutritious Tasty Low Iodine Recipes Designed For Thyroid Cancer Patients.
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişin Çocukları için Öz-Bakım: Duygularınızı Onurlandırın, Kendinizi Besleyin ve Özgüvenli Bir Yaşam Sürün
Psikoloji ve Tavsiye
okumak kayıt olmadan
Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder
Akıl Sağlığı
okumak kayıt olmadan
Seni Yoran Her Şeyi Bırak: Duygusal Manipülasyon’dan Kurtulma ve Korunma Metotları (Kapak değişebilir)
Psikoloji ve Tavsiye
okumak kayıt olmadan
R.D. Laing ve Anti-Psikiyatrinin Yolları (Kapak değişebilir)
Psikoloji ve Tavsiye
okumak kayıt olmadan
benzer kitaplar
The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD: Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life
okumak kayıt olmadan
The Fine Line between ADHD and Kinesthetic Learners: 197 Kinesthetic Activities to Quickly Improve Reading, Memory, and Learning in Just 10 Weeks: The ... for ADHD, ADD, and Kinesthetic Learners
okumak kayıt olmadan
Your Life, Your Way: Acceptance and Commitment Therapy Skills to Help Teens Manage Emotions and Build Resilience
okumak kayıt olmadan
The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD: Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life
okumak kayıt olmadan
The Fine Line between ADHD and Kinesthetic Learners: 197 Kinesthetic Activities to Quickly Improve Reading, Memory, and Learning in Just 10 Weeks: The ... for ADHD, ADD, and Kinesthetic Learners
okumak kayıt olmadan
Your Life, Your Way: Acceptance and Commitment Therapy Skills to Help Teens Manage Emotions and Build Resilience
okumak kayıt olmadan
