Kim L. Gratz epub Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments

okumak Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments
ZIP 6.2 Mb
RAR 7.6 Mb
EXE 5.9 Mb
APK 10.5 Mb
IOS 10.8 Mb
Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments

Kim L. Gratz yazarının Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments kitabı da dahil olmak üzere birçok dosya aşağıdaki bölümleri de içerebilir:
- imza dosyası: çeşitli varlıklar için dijital imzalar içerir.
- şifreleme.xml: yayımlama kaynaklarının şifrelenmesiyle ilgili bilgileri içerir. (Yazı tipi gizleme kullanılıyorsa bu dosya gereklidir.)
- meta veriler: kapsayıcı hakkında meta verileri depolamak için kullanılır.
- haklar: Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments kitabının dijital haklarıyla ilgili bilgileri depolamak için kullanılır.

XHTML içerik belgeleri ayrıca zengin meta verilerle Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments kitap işaretlemesine açıklama ekleme olanakları içerir, bu da onları hem işleme hem de erişilebilirlik amaçları için anlamsal olarak daha anlamlı ve kullanışlı hale getirir.

E içerik belgeleri, bir yayının okunabilir içeriğini tanımlayan ve ilgili medya varlıklarına (görüntüler, ses ve video klipler gibi) bağlantı veren XHTML (HTML5 profili tarafından tanımlanır) veya SVG belgeleri vb.'dir.

Biçim seçin
pdf kindle doc
yazar
Boyutlar ve boyutlar
Tarafından yayınlandı
13.97 x 0.33 x 21.59 cm 15 Eylül 2020 Kolektif Universal Stationery publications 7 Ekim 2020 20.32 x 0.64 x 25.4 cm 3 Eylül 2020 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 20.32 x 0.79 x 25.4 cm 12.7 x 0.38 x 20.32 cm 1 Ekim 2020 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 1 Eylül 2020 15 Ekim 2020 DR. NICOLE ROSS Sigmund Freud C. G. Jung Rica V. Gadi
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Kim L. Gratz Alexander L. Chapman
isbn 10 1572246162
isbn 13 978-1572246164
Yayımcı New Harbinger Publications
Dilim İngilizce
Boyutlar ve boyutlar 15.24 x 1.78 x 22.35 cm
Tarafından yayınlandı Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments 27 Mayıs 2009

Self-injury can be as addictive as any drug, and the secrecy and shame many sufferers feel about this behavior can keep them feeling trapped. But if you're ready to replace self-harm with a set of healthy coping skills, this compassionate and practical book can help. This complete guide to stopping self-injury gives you the facts about self-harm, corrects common myths about this behavior, and provides self-soothing techniques you can begin using right away for regulating difficult or overwhelming emotions. Freedom from Self-Harm also includes self-assessment worksheets, guidance for seeking professional help, and information about the most effective therapies and medications. Drawn from treatments such as dialectical behavior therapy and acceptance and commitment therapy, the tools in this book can help you cope with your emotions whenever you feel the urge to self-harm.

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD: Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life

okumak kayıt olmadan
Madalyonun İçi: Bir Psikiyatristin Not Defterinden

okumak kayıt olmadan
Psikiyatrinin Kara Kitabı: Beyninizi Yakmaya Hazır mısınız?

okumak kayıt olmadan
The Fine Line between ADHD and Kinesthetic Learners: 197 Kinesthetic Activities to Quickly Improve Reading, Memory, and Learning in Just 10 Weeks: The ... for ADHD, ADD, and Kinesthetic Learners

okumak kayıt olmadan
Your Life, Your Way: Acceptance and Commitment Therapy Skills to Help Teens Manage Emotions and Build Resilience

okumak kayıt olmadan
Die kleine Spinne Widerlich - Ferien auf dem Bauernhof Pappbilderbuch: Band 3.

okumak kayıt olmadan