Gina Harney doc 15-Minute Hiit for Women: High-Intensity Workouts You Can Do Anywhere

okumak 15-Minute Hiit for Women: High-Intensity Workouts You Can Do Anywhere
ZIP 8.4 Mb
RAR 7.4 Mb
EXE 8.5 Mb
APK 7.2 Mb
IOS 7.3 Mb
15-Minute Hiit for Women: High-Intensity Workouts You Can Do Anywhere

DOC - ihtiyaçlarına göre 15-Minute Hiit for Women: High-Intensity Workouts You Can Do Anywhere kitap hazırlamak isteyen Gina Harney yazarlar için. İhtiyaç duydukları formata dönüştürün veya 15-Minute Hiit for Women: High-Intensity Workouts You Can Do Anywhere kitabını bir matbaada yazdırın, ancak önce kağıt maliyetlerini en aza indirmek için yazı tipini azaltın.
-
En zor seçenek, 15-Minute Hiit for Women: High-Intensity Workouts You Can Do Anywhere kitabınızın resimlerle dolu olması ve bu olmadan metnin tüm anlamını yitirmesidir. Görüntülü elektronik kitapların hemen hemen tüm biçimleri insanlık dışı muamele görür, onları artık bir şeyi ayırt etmenin mümkün olmadığı boyutlara indirir, dönüştürücü gerekli gördüğünde metindeki yerlerini değiştirir, vb. Resimler içeren bir e-kitabı 15-Minute Hiit for Women: High-Intensity Workouts You Can Do Anywhere yayınlamanın tek yolu (ve hem illüstrasyonlar hem de resimler, çizimler, grafikler vb. olabilir) onu PDF'ye dönüştürmektir. Ama ... Bu formatın dezavantajları yukarıda zaten belirtilmiştir.
-
Alternatif olarak, her biri kendi ekran boyutuna göre düzenlenmiş birkaç PDF dosyası hazırlayabilirsiniz. Bu arada, 9 inç e-okuyucular, A4 formatında düzenlenmiş PDF'yi mükemmel bir şekilde görüntüler.

İşte harika bir örnek: 15-Minute Hiit for Women: High-Intensity Workouts You Can Do Anywhere - Gina Harney

A4 formatı ve A6 formatı için PDF.
-
DOC ve RTF - İki tür dosya da bilgisayarlardan e-okuyuculara taşındı. Hemen hemen tüm cihazlar bunları destekler, ancak pratikte bu biçimlerde 15-Minute Hiit for Women: High-Intensity Workouts You Can Do Anywhere kitap okumak oldukça zordur. DOC ve RTF, metni bir okuyucunun küçük ekranından ziyade bir monitörde görüntülemek üzere tasarlandığından, içindeki biçimlendirme bazen garip ve okunamaz. İki kısa kelime tüm satıra yayılabilir, paragraflar uçup gidebilir, metni büyük bir sayfaya boşaltabilir. Genel olarak, onlarla uğraşmamalısınız. Ve bir şekilde bu biçimlerden birinde bir 15-Minute Hiit for Women: High-Intensity Workouts You Can Do Anywhere kitabınız varsa - onu daha okunabilir bir şeye dönüştürün. İnternette FB2 veya EPUB'a çeviren çok sayıda ücretsiz dönüştürücü var.

Biçim seçin
pdf kindle epub
yazar
Boyutlar ve boyutlar
Tarafından yayınlandı
Editions Techniques pour l'Automobile et l'Industrie 1 Ekim 2020 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 8 Temmuz 2020 Beauty Care 7 Temmuz 2020 7.98 x 1.78 x 11.99 cm 12,7 x 0,8 x 20,3 cm 15 Eylül 2020 LAROUSSE 20.29 x 0.58 x 25.4 cm 8 Aralık 2019 12.7 x 1.63 x 20.32 cm 1 Eylül 2020 MYFITNESS PUBLICATIONS 13.97 x 0.36 x 21.59 cm Collectif HACHETTE PRAT
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Gina Harney
isbn 13 978-1646117949
Yayımcı Rockridge Press
Boyutlar ve boyutlar 19.1 x 1.24 x 23.5 cm
Tarafından yayınlandı 15-Minute Hiit for Women: High-Intensity Workouts You Can Do Anywhere 7 Temmuz 2020

High intensity exercise, low time commitment—interval training for every woman To crush your fitness goals, you don’t need a gym membership, hours of free time, or complex equipment. Do it all with 15-Minute HIIT for Women, your essential guide to simple high intensity interval training workouts that you can do anywhere in just 15 minutes. These HIIT exercises can increase your strength, stamina, and metabolism while promoting bone and heart health—and you can adapt them to your age, ability, and body type. This beginner-friendly guide sets you up for success with results-proven HIIT routines, including the Arm and Abs Shredder, Power Legs Workout, and The Whole Package Strength Workout, that use minimal to no equipment. Optimize your workouts using strategic periods of hard work followed by periods of rest—all in less than half an hour, including warm-up and cooldown. Find nutrition tips and advice for fueling your body pre- and post-workout. Learn the proper form so these safe body-weight exercises can take the stress off of your joints—and take the stress out of working out. 15-Minute HIIT for Women features: Building blocks—Learn individual exercises like the Reverse Lunge, Side Plank, and Triceps Extension before combining them into HIIT workout routines, some geared toward major muscle groups and some full-body. Easy to follow—Illustrated instructions show you the steps as they apply to your body—plus, the exercises include tips for avoiding common mistakes, reducing impact, and upping the challenge. Track your progress—A built-in fitness tracker helps you record your daily HIIT workouts, giving you an overview of your achievements toward your health and fitness goals. HIIT for women is now easier and more comprehensive than ever—the results you’re chasing are finally in reach.

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
L'aéro-manuel de la Météo - Vol libre, Vol en planeur, Vol moteur

okumak kayıt olmadan
Szenen-Macher -Wagner-Regie vom 19. Jahrhundert bis heute-. Buch. Diskurs Bayreuth 3

okumak kayıt olmadan
What If We Were All The Same!: A Children's Book About Ethnic Diversity and Inclusion

okumak kayıt olmadan
Les 3 petits mignons (JEUNESSE)

okumak kayıt olmadan
Shadow in the Woods and Other Scary Stories: An Acorn Book (Mister Shivers #2), Volume 2 (Mister Shivers: Scholastic Acorn, Band 2)

okumak kayıt olmadan
Alumni cantabrigienses; a biographical list of all known students, graduates and holders of office at the University of Cambridge, from the earliest times to 1900 (Volume II) Part II.

okumak kayıt olmadan