okumak The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food

ZIP	7.4 Mb	okumak
RAR	10.7 Mb	okumak
EXE	5.7 Mb	okumak
APK	7.3 Mb	okumak
IOS	8.4 Mb	okumak

The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food

Kendi Kendine Yardım

Eksikliklerine rağmen, PDF, Evelyn Tribole tarafından The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food gibi e-kitaplar arasında bugün popüler bir format olmaya devam ediyor. Pazarlama şirketi HubSpot, 3.000 web sitesi ziyaretçisine e-kitaplarla ne yaptıklarını sordu: çevrimiçi okuyun veya The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food dosyasını PDF olarak indirin. Ankete katılanların %90'ının The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food PDF dosyasını indirmeyi tercih ettiği ortaya çıktı.

Geliştiriciler, taşınabilir aygıtlarda okumak da dahil olmak üzere sürekli olarak yeni özellikler ekliyor. Örneğin, 2018'in başlarında Adobe ekibi, Acrobat DC'ye mobil cihazlarda Evelyn Tribole'dan The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food gibi dosyalar için gelişmiş görüntüleme ve düzenleme özellikleri sağladı.

Ayrıca, Ağustos ayında yeni bir proje hakkında bilgi vardı - sesli PDF. PDF'nin özelliklerini ve sesli asistanların işlevselliğini birleştirecek: Alexa, Google Home ve Siri. Şimdiye kadar sadece bir prototip hazır, ancak geliştiriciler yakın gelecekte çalışan bir sürüm yayınlamaya söz veriyor.

Adobe yeni yönergeleri takip ediyor ve formatı daha etkileşimli hale getirmeyi, örneğin artırılmış gerçeklik işlevselliği eklemeyi amaçlıyor. Nasıl görüneceği henüz belli değil, ancak geliştiriciler, PDF ekosisteminin önümüzdeki yıllarda yeni bir kullanıcı deneyimi seviyesine ulaşacağına söz veriyor.

PDF formatının değişmezliği, avantajı olmasına rağmen, aynı zamanda büyük bir dezavantaj olarak ortaya çıkıyor. Bu tür dosyaların (özellikle büyük diyagramlar ve grafikler, notalar, geniş formatlı belgeler) küçük ekranlı cihazlarda - akıllı telefonlarda veya kompakt elektronik okuyucularda - okunması zordur. Sayfa cihaz ekranına sığmıyor veya metin çok küçük görünüyor. Ancak The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food kitabını PDF formatında herhangi bir cihazda okumanız sorun olmayacaktır.

Biçim seçin

kindle epub doc

yazar	Evelyn Tribole
Boyutlar ve boyutlar	19,7 x 1,9 x 24,8 cm
Tarafından yayınlandı	1 Nisan 2017

J B SBoon 6 Mart 2019 10 Mart 2019 15.24 x 0.64 x 22.86 cm J S SBoon 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 20,3 x 0,6 x 25,4 cm 15,2 x 0,3 x 22,9 cm 15,2 x 0,8 x 22,9 cm Todays Baby N.D. Author Services Sfaxino Books Publishing 1 Haziran 2020 Kolektif 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 1 Nisan 2017 3 Ocak 2017 23 Eylül 2019

okumak okumak kayıt olmadan

Sürüm ayrıntıları
Kitap açıklaması

yazar	Evelyn Tribole Elyse Resch Tracy L. Tylka
isbn 10	1626256225
isbn 13	978-1626256224
Sayfa sayısı	244 sayfa
Yayımcı	New Harbinger Publications
Dilim	İngilizce
Boyutlar ve boyutlar	19,7 x 1,9 x 24,8 cm
Tarafından yayınlandı The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food	1 Nisan 2017

Do you overeat during times of stress? Do you often find yourself eating when you're not even hungry? The Intuitive Eating Workbook offers a new way of looking at food. Based on the best-selling book, Intuitive Eating , this comprehensive workbook addresses the ten principles of intuitive eating, and provides an evidence-based model to help readers develop a healthy relationship with food, pay attention to cues of hunger and satisfaction, and cultivate a profound connection with both mind and body. Do you use food to comfort yourself during stressful times? The Intuitive Eating Workbook offers a comprehensive, evidence-based program to help you develop a healthy relationship with food, pay attention to cues of hunger and satisfaction, and cultivate a profound connection with your mind and body. Have you tried fad diet after fad diet, only to gain weight back? Maybe you've tried the protein diet only to move on to vegetables only? Raw almonds and coconut water every forty-five minutes instead of big meals? Or perhaps you've tried counting calories, but the numbers on the scale still don't add up. If you are ready to throw in your hat and give up on dieting for good, take heart. You can enjoy food again-you just need to pay attention to your body's natural hunger cues. Based on the authors' best-selling book, Intuitive Eating , this workbook can show you how. The Intuitive Eating Workbook offers a new way of looking at food and mealtime by showing you how to recognize your body's natural hunger signals. Structured around the ten principles of intuitive eating, the mindful approach in this workbook encourages you to abandon unhealthy weight control behaviors, develop positive body image, and-most importantly-stop feeling distressed around food! You were born with all the wisdom you need for eating intuitively. This book will help you reconnect with that wisdom and ultimately change your life-one meal at a time.

okumak okumak kayıt olmadan