okumak The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food

ZIP	7.7 Mb	okumak
RAR	7.7 Mb	okumak
EXE	7.4 Mb	okumak
APK	6.7 Mb	okumak
IOS	9.4 Mb	okumak

The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food

Kendi Kendine Yardım

Kindle Format 8 (KF8), The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food Amazon Kindle kitapları için Mobi 7'nin yerini alan en yeni nesil dosya formatıdır.
Kindle Fire'da kullanılır. Ayrıca yazılım sürümü 4.1.0 veya üzeri, Kindle for PC ve Kindle Reader for Mac ile dördüncü nesil Kindle cihazlarında da desteklenir.
Kindle cihazları, diğer birçok e-Kitap okuyucusu tarafından kullanılan EPUB dosya biçimini desteklemez. Bunun yerine, Amazon'un tescilli e-kitap biçimlerini kullanacak şekilde tasarlanmıştır: AZW, MOBI ve daha yeni cihazlarda KF8.
Bu biçimler, yeniden akış, zengin biçimde biçimlendirilmiş e-kitap içeriği için tasarlanmıştır ve DRM kısıtlamalarını destekler, ancak EPUB'dan farklı olarak özel biçimlerdir.

Not. Eski mobipocket formatı HTML ve CSS ile oluşturulmuştur ve EPUB gibi .opf ve .ncx gibi bazı Open eBook (OEB) dosyalarını kullanır. Başlangıçta Palm Pilot gibi düşük güçlü mobil cihazlar için tasarlandı.

Kindle KF8, Amazon'un tescilli biçiminde kodlanmıştır, yayıncılar aşağıdaki iş akışını kullanarak The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food Kindle kitapları oluşturur:

KindleGen adlı ücretsiz bir yazılım kullanın. Kindle kitabı oluşturmak için bir komut satırı aracıdır. KindleGen, Evelyn Tribole'dan HTML, XHTML veya EPUB gibi The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food kitaptaki orijinal içeriği kabul eder.
Adobe InDesign için Kindle Plugin adlı ücretsiz bir yazılımın eklenmesiyle Adobe InDesign'ı kullanın. Bu eklenti, bir yayıncının The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food içeriğini InDesign'dan Kindle KF8 formatına dönüştürmesine olanak tanır.
Kindle kitapları oluşturmak ve bunları Amazon'da satmak için Amazon'un self servis araçlarını kullanın: Kindle Direct Publishing Platform (KDP).
Üçüncü taraf dönüştürücü araçlarını kullanın (açık kaynaklı e-kitaplar gibi).
Profesyonel dönüşüm hizmetleri için dış kaynak kullanımı
Kindle'da yayınlamak için yazarlar genellikle içeriklerini aşağıdaki biçimlerde yazarlar ve tamamlandıktan sonra The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food dosyalarını Kindle biçimine dönüştürürler.
- Kelime (DOC veya DOCX)
- HTML (ZIP, HTM veya HTML)
- ePub (EPUB)
- Adobe PDF (PDF)
- Mobipocket (MOBI veya PRC)

Biçim seçin

pdf epub doc

yazar	Evelyn Tribole
Boyutlar ve boyutlar	19,7 x 1,9 x 24,8 cm
Tarafından yayınlandı	1 Nisan 2017

15.24 x 0.64 x 22.86 cm 6 Mart 2019 J S SBoon 15,2 x 0,3 x 22,9 cm Sfaxino Books Publishing 15,2 x 0,8 x 22,9 cm 23 Eylül 2019 20,3 x 0,6 x 25,4 cm 10 Mart 2019 3 Ocak 2017 J B SBoon N.D. Author Services 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 1 Nisan 2017 15,2 x 0,6 x 22,9 cm Kolektif 1 Haziran 2020 Todays Baby

okumak okumak kayıt olmadan

Sürüm ayrıntıları
Kitap açıklaması

yazar	Evelyn Tribole Elyse Resch Tracy L. Tylka
isbn 10	1626256225
isbn 13	978-1626256224
Sayfa sayısı	244 sayfa
Yayımcı	New Harbinger Publications
Dilim	İngilizce
Boyutlar ve boyutlar	19,7 x 1,9 x 24,8 cm
Tarafından yayınlandı The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food	1 Nisan 2017

Do you overeat during times of stress? Do you often find yourself eating when you're not even hungry? The Intuitive Eating Workbook offers a new way of looking at food. Based on the best-selling book, Intuitive Eating , this comprehensive workbook addresses the ten principles of intuitive eating, and provides an evidence-based model to help readers develop a healthy relationship with food, pay attention to cues of hunger and satisfaction, and cultivate a profound connection with both mind and body. Do you use food to comfort yourself during stressful times? The Intuitive Eating Workbook offers a comprehensive, evidence-based program to help you develop a healthy relationship with food, pay attention to cues of hunger and satisfaction, and cultivate a profound connection with your mind and body. Have you tried fad diet after fad diet, only to gain weight back? Maybe you've tried the protein diet only to move on to vegetables only? Raw almonds and coconut water every forty-five minutes instead of big meals? Or perhaps you've tried counting calories, but the numbers on the scale still don't add up. If you are ready to throw in your hat and give up on dieting for good, take heart. You can enjoy food again-you just need to pay attention to your body's natural hunger cues. Based on the authors' best-selling book, Intuitive Eating , this workbook can show you how. The Intuitive Eating Workbook offers a new way of looking at food and mealtime by showing you how to recognize your body's natural hunger signals. Structured around the ten principles of intuitive eating, the mindful approach in this workbook encourages you to abandon unhealthy weight control behaviors, develop positive body image, and-most importantly-stop feeling distressed around food! You were born with all the wisdom you need for eating intuitively. This book will help you reconnect with that wisdom and ultimately change your life-one meal at a time.

okumak okumak kayıt olmadan