Mark Freeman doc Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh Sağlığı İçin Adım Adım Rehber (İnsanlar İçin)

okumak Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh Sağlığı İçin Adım Adım Rehber (İnsanlar İçin)
ZIP 10.1 Mb
RAR 8.1 Mb
EXE 7.8 Mb
APK 9.3 Mb
IOS 8.1 Mb
Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh Sağlığı İçin Adım Adım Rehber (İnsanlar İçin)

DOC - ihtiyaçlarına göre Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh Sağlığı İçin Adım Adım Rehber (İnsanlar İçin) kitap hazırlamak isteyen Mark Freeman yazarlar için. İhtiyaç duydukları formata dönüştürün veya Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh Sağlığı İçin Adım Adım Rehber (İnsanlar İçin) kitabını bir matbaada yazdırın, ancak önce kağıt maliyetlerini en aza indirmek için yazı tipini azaltın.
-
En zor seçenek, Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh Sağlığı İçin Adım Adım Rehber (İnsanlar İçin) kitabınızın resimlerle dolu olması ve bu olmadan metnin tüm anlamını yitirmesidir. Görüntülü elektronik kitapların hemen hemen tüm biçimleri insanlık dışı muamele görür, onları artık bir şeyi ayırt etmenin mümkün olmadığı boyutlara indirir, dönüştürücü gerekli gördüğünde metindeki yerlerini değiştirir, vb. Resimler içeren bir e-kitabı Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh Sağlığı İçin Adım Adım Rehber (İnsanlar İçin) yayınlamanın tek yolu (ve hem illüstrasyonlar hem de resimler, çizimler, grafikler vb. olabilir) onu PDF'ye dönüştürmektir. Ama ... Bu formatın dezavantajları yukarıda zaten belirtilmiştir.
-
Alternatif olarak, her biri kendi ekran boyutuna göre düzenlenmiş birkaç PDF dosyası hazırlayabilirsiniz. Bu arada, 9 inç e-okuyucular, A4 formatında düzenlenmiş PDF'yi mükemmel bir şekilde görüntüler.

İşte harika bir örnek: Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh Sağlığı İçin Adım Adım Rehber (İnsanlar İçin) - Mark Freeman

A4 formatı ve A6 formatı için PDF.
-
DOC ve RTF - İki tür dosya da bilgisayarlardan e-okuyuculara taşındı. Hemen hemen tüm cihazlar bunları destekler, ancak pratikte bu biçimlerde Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh Sağlığı İçin Adım Adım Rehber (İnsanlar İçin) kitap okumak oldukça zordur. DOC ve RTF, metni bir okuyucunun küçük ekranından ziyade bir monitörde görüntülemek üzere tasarlandığından, içindeki biçimlendirme bazen garip ve okunamaz. İki kısa kelime tüm satıra yayılabilir, paragraflar uçup gidebilir, metni büyük bir sayfaya boşaltabilir. Genel olarak, onlarla uğraşmamalısınız. Ve bir şekilde bu biçimlerden birinde bir Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh Sağlığı İçin Adım Adım Rehber (İnsanlar İçin) kitabınız varsa - onu daha okunabilir bir şeye dönüştürün. İnternette FB2 veya EPUB'a çeviren çok sayıda ücretsiz dönüştürücü var.

Biçim seçin
pdf kindle epub
yazar
Tarafından yayınlandı
6 Mart 2019 1 Eylül 2020 Todays Baby Sfaxino Books Publishing N.D. Author Services J B SBoon 15.24 x 0.64 x 22.86 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Kolektif 3 Ocak 2017 J S SBoon 23 Eylül 2019 20,3 x 0,6 x 25,4 cm 10 Mart 2019 1 Haziran 2020 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 15,2 x 0,3 x 22,9 cm 15,2 x 0,8 x 22,9 cm
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Mark Freeman Kadir Daniş
isbn 10 6050831580
isbn 13 978-6050831580
Sayfa sayısı 304 sayfa
Yayımcı Timaş Yayınları; 1. baskı
Dilim Türkçe
Tarafından yayınlandı Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh Sağlığı İçin Adım Adım Rehber (İnsanlar İçin) 5 Ekim 2019

Ruh sağlığı. kendin olmaktır! Fiziksel form gibi zihinsel kondisyonun da zaman içinde, belirli tekniklerle güçlendirilebileceğine dair eğlenceli çizimleri ve egzersizleriyle pozitif bir rehber: Taş Olsa Çatlar Hepimiz daha az endişe, suçluluk, öfke ve üzüntü hissetmek istiyoruz. Takıntılarımızda daha az boğulmak ve daha az yalnız kalmak istiyoruz; kendimizi şeytanlarımızdan, zorlayıcı alışkanlıklarımızdan ve stresimizden kurtarmak istiyoruz. Fakat insanlar olarak (taşların aksine) bunların hepsini deneyimliyoruz. Ve paradoksal olarak, onlardan kaçınmaya ve onları kontrol etmeye çalışmak, işleri daha da kötüleştiriyor. Uzun yıllar boyunca psikolojik problemlerle mücadele eden Mark Freeman, yol boyunca edindiği tecrübelerden beslenerek bir akıl sağlığı mentörü haline geldi. İç sesini susturmak, acı ve stresten kaçınmak yerine duygusal gücümüzü özellikle de denge ve odaklanma kapasitemizi geliştirmemiz gerektiğini ortaya koyuyor. Zeka, şefkat ve tecrübe derinliğiyle yaşamın her evresinde karşılaşabileceğimiz pek çok hastalıktan, diğer yöntemler başarısız olsa bile iyileşebileceğimizi gösteriyor. Freeman'ın yenilikçi yaklaşımı, çeşitli iyileştirici teknikler, farkındalık, dikkat eğitimi, akran desteği, mizah ve sağduyuyu kullanıyor. "Mark Freeman, endişeli zihinleri sakinleştirmek için işe yarar uygulamalar, yaratıcı alıştırmalar ve ilham veren stratejilerle dolu dolu bir yol haritası çizdi." −Mark Wolynn, Seninle Başlamadı'nın yazarı "Akıl sağlığına olan bu mantıklı ve son derece pratik yaklaşım, yaygın hale gelen korku temelli düşünceye karşı harika bir panzehir sunuyor. Freeman'ın alıştırmalarından bazılarını deneyin; uzun süredir devam eden duygusal engellerin bile ne kadar kolay kalkacağına şaşıracaksınız!" −Gail A. Hornstein "Akıl sağlığı ve zindelik üzerine bugüne kadar okuduğum en iyi kitap. Mark güvenilir bir arkadaş, düşünce ortağı ve danışman oldu. Bu kitap, daha zengin, daha dolu ve daha canlı bir yaşam sürdürmek için bir bilgi hazinesi ve uygulanabilir adımlar rehberi. Gerçekten daha fazla tavsiye edemezdim."−Brad Stulberg

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
2020-2021 Planner: Glossy Black & Gold Initial Letter Monogram X Two Year Agenda & Organizer - Floral 2 Year Diary & Calendar With To-Do’s, U.S. Holidays & Inspirational Quotes, Vision Board & Notes.

okumak kayıt olmadan
Chaos Coordinator 2020-2021 Planner: Two Year Pretty Floral Weekly & Daily Schedule Agenda with Inspirational Quotes | Dark Marble & Gold 2 Year ... To-Do’s, U.S. Holidays, Vision Board & Notes

okumak kayıt olmadan
2020-2021 Weekly Planner: Initial Letter Monogram L Two Year Agenda & Organizer - Nifty 2 Year Diary With To-Do’s, U.S. Holidays & Inspirational ... & Notes - Girly Marble & Gold Floral Print

okumak kayıt olmadan
Chaos Coordinator 2020-2024: Five Year Pretty Monthly Organizer & Planner with Inspirational Quotes | Abstract Acrylic 5 Year Agenda & Calendar with ... To-Do’s, U.S. Holidays, Notes & Vision Board

okumak kayıt olmadan
2020-2021 Planner: Girly Pink Initial Letter Monogram A Two Year Agenda & Organizer - Floral 2 Year Diary With To-Do’s, U.S. Holidays & Inspirational ... Vision Board & Notes - Glossy Rose Gold Foil

okumak kayıt olmadan
İyi Misin?: İstediğin Hayatı Yaşamanın Sırları...

okumak kayıt olmadan