Nick Trenton pdf Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience

okumak Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience
ZIP 5.2 Mb
RAR 6.2 Mb
EXE 6.9 Mb
APK 6.4 Mb
IOS 7.5 Mb
Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience

Eksikliklerine rağmen, PDF, Nick Trenton tarafından Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience gibi e-kitaplar arasında bugün popüler bir format olmaya devam ediyor. Pazarlama şirketi HubSpot, 3.000 web sitesi ziyaretçisine e-kitaplarla ne yaptıklarını sordu: çevrimiçi okuyun veya Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience dosyasını PDF olarak indirin. Ankete katılanların %90'ının Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience PDF dosyasını indirmeyi tercih ettiği ortaya çıktı.

Geliştiriciler, taşınabilir aygıtlarda okumak da dahil olmak üzere sürekli olarak yeni özellikler ekliyor. Örneğin, 2018'in başlarında Adobe ekibi, Acrobat DC'ye mobil cihazlarda Nick Trenton'dan Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience gibi dosyalar için gelişmiş görüntüleme ve düzenleme özellikleri sağladı.

Ayrıca, Ağustos ayında yeni bir proje hakkında bilgi vardı - sesli PDF. PDF'nin özelliklerini ve sesli asistanların işlevselliğini birleştirecek: Alexa, Google Home ve Siri. Şimdiye kadar sadece bir prototip hazır, ancak geliştiriciler yakın gelecekte çalışan bir sürüm yayınlamaya söz veriyor.

Adobe yeni yönergeleri takip ediyor ve formatı daha etkileşimli hale getirmeyi, örneğin artırılmış gerçeklik işlevselliği eklemeyi amaçlıyor. Nasıl görüneceği henüz belli değil, ancak geliştiriciler, PDF ekosisteminin önümüzdeki yıllarda yeni bir kullanıcı deneyimi seviyesine ulaşacağına söz veriyor.

PDF formatının değişmezliği, avantajı olmasına rağmen, aynı zamanda büyük bir dezavantaj olarak ortaya çıkıyor. Bu tür dosyaların (özellikle büyük diyagramlar ve grafikler, notalar, geniş formatlı belgeler) küçük ekranlı cihazlarda - akıllı telefonlarda veya kompakt elektronik okuyucularda - okunması zordur. Sayfa cihaz ekranına sığmıyor veya metin çok küçük görünüyor. Ancak Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience kitabını PDF formatında herhangi bir cihazda okumanız sorun olmayacaktır.

Biçim seçin
kindle epub doc
yazar
Boyutlar ve boyutlar
Tarafından yayınlandı
30 Ekim 2011 WADE H MCCREE 18,9 x 0,5 x 24,6 cm Additional Contributors 15 Eylül 2020 ROBERT H BORK ERWIN N GRISWOLD 3 Ocak 2017 18,9 x 0,2 x 24,6 cm 18,9 x 0,6 x 24,6 cm Mdpi AG 18,9 x 0,3 x 24,6 cm Kolektif 28 Şubat 2018 18,9 x 0,4 x 24,6 cm 15 x 0,5 x 22 cm 28 Ekim 2011 1 Ocak 2017
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Nick Trenton
isbn 10 1647431956
isbn 13 978-1647431952
Yayımcı Pkcs Media, Inc.
Boyutlar ve boyutlar 12.7 x 1.27 x 20.29 cm
Tarafından yayınlandı Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience 15 Eylül 2020

Practical steps to live in the present and stop overthinking with everyday meditation and mindfulness. If you're feeling emotionally absent in your own life, something needs to change. If you can't focus on the present moment, and keep drifting to past regrets or future dangers, something needs to change. That change is mindfulness meditation. Tame your anxious and negative emotions and stay even-keeled no matter what. Mindful Master is a spotlight on how to focus on the now, which is to focus on happiness and gratitude. All we have is the present moment, and cultivating this skill is the key to fulfillment. This book brings mindfulness and meditation into simple, everyday practices for you to become the best version of yourself. The modern world pulls us 100 different directions at once, so it's easy to become lost and overwhelmed. Mindful Master is the tool you need to downsize your thoughts and focus only on what matters. Mindfulness and meditation in plain English for both beginners and veterans. Nick Trenton grew up in rural Illinois and is quite literally a farm boy. His best friend growing up was his trusty companion Leonard the dachshund. RIP Leonard. Eventually, he made it off the farm and obtained a BS in Economics, followed by an MA in Behavioral Psychology. Unlock the most valuable tool to help navigate life's challenges. -Positive psychology and how to use it for your own peace of mind. -The surprising pillars of mindfulness and mental calm. -How mindfulness can develop in less than 10 minutes a day with simple exercises. -How to master meditation and make it work for you, even for skeptics. -Emergency techniques for moments of rage, anxiety, and worry. -How to ease emotional turmoil and simply breathe. Discover how to live in the present, not in the past or future. No more emotional overwhelm. It's time to take charge of your life.

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience

okumak kayıt olmadan
The Forged Coupon: and Other Stories (The Best Leo Tolstoy Books, Band 16)

okumak kayıt olmadan
La Guía del Respeto: Descubre los secretos para hacer que los demás te escuchen atentamente, admiren y respeten

okumak kayıt olmadan
80/20 Your Life: Get More Done With Less Effort, Time, and Action

okumak kayıt olmadan
Printing the Revolution!: The Rise and Impact of Chicano Graphics, 1965-Now

okumak kayıt olmadan
Credit and Crisis from Marx to Minsky

okumak kayıt olmadan