Nick Trenton doc Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience

okumak Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience
ZIP 9.2 Mb
RAR 10.1 Mb
EXE 9.1 Mb
APK 6.2 Mb
IOS 8.4 Mb
Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience

DOC - ihtiyaçlarına göre Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience kitap hazırlamak isteyen Nick Trenton yazarlar için. İhtiyaç duydukları formata dönüştürün veya Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience kitabını bir matbaada yazdırın, ancak önce kağıt maliyetlerini en aza indirmek için yazı tipini azaltın.
-
En zor seçenek, Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience kitabınızın resimlerle dolu olması ve bu olmadan metnin tüm anlamını yitirmesidir. Görüntülü elektronik kitapların hemen hemen tüm biçimleri insanlık dışı muamele görür, onları artık bir şeyi ayırt etmenin mümkün olmadığı boyutlara indirir, dönüştürücü gerekli gördüğünde metindeki yerlerini değiştirir, vb. Resimler içeren bir e-kitabı Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience yayınlamanın tek yolu (ve hem illüstrasyonlar hem de resimler, çizimler, grafikler vb. olabilir) onu PDF'ye dönüştürmektir. Ama ... Bu formatın dezavantajları yukarıda zaten belirtilmiştir.
-
Alternatif olarak, her biri kendi ekran boyutuna göre düzenlenmiş birkaç PDF dosyası hazırlayabilirsiniz. Bu arada, 9 inç e-okuyucular, A4 formatında düzenlenmiş PDF'yi mükemmel bir şekilde görüntüler.

İşte harika bir örnek: Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience - Nick Trenton

A4 formatı ve A6 formatı için PDF.
-
DOC ve RTF - İki tür dosya da bilgisayarlardan e-okuyuculara taşındı. Hemen hemen tüm cihazlar bunları destekler, ancak pratikte bu biçimlerde Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience kitap okumak oldukça zordur. DOC ve RTF, metni bir okuyucunun küçük ekranından ziyade bir monitörde görüntülemek üzere tasarlandığından, içindeki biçimlendirme bazen garip ve okunamaz. İki kısa kelime tüm satıra yayılabilir, paragraflar uçup gidebilir, metni büyük bir sayfaya boşaltabilir. Genel olarak, onlarla uğraşmamalısınız. Ve bir şekilde bu biçimlerden birinde bir Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience kitabınız varsa - onu daha okunabilir bir şeye dönüştürün. İnternette FB2 veya EPUB'a çeviren çok sayıda ücretsiz dönüştürücü var.

Biçim seçin
pdf kindle epub
yazar
Boyutlar ve boyutlar
Tarafından yayınlandı
18,9 x 0,2 x 24,6 cm Additional Contributors Kolektif 1 Ocak 2017 18,9 x 0,6 x 24,6 cm 18,9 x 0,4 x 24,6 cm ROBERT H BORK 28 Ekim 2011 30 Ekim 2011 15 Eylül 2020 Mdpi AG 15 x 0,5 x 22 cm 18,9 x 0,5 x 24,6 cm ERWIN N GRISWOLD 28 Şubat 2018 WADE H MCCREE 18,9 x 0,3 x 24,6 cm 3 Ocak 2017
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Nick Trenton
isbn 10 1647431956
isbn 13 978-1647431952
Yayımcı Pkcs Media, Inc.
Boyutlar ve boyutlar 12.7 x 1.27 x 20.29 cm
Tarafından yayınlandı Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience 15 Eylül 2020

Practical steps to live in the present and stop overthinking with everyday meditation and mindfulness. If you're feeling emotionally absent in your own life, something needs to change. If you can't focus on the present moment, and keep drifting to past regrets or future dangers, something needs to change. That change is mindfulness meditation. Tame your anxious and negative emotions and stay even-keeled no matter what. Mindful Master is a spotlight on how to focus on the now, which is to focus on happiness and gratitude. All we have is the present moment, and cultivating this skill is the key to fulfillment. This book brings mindfulness and meditation into simple, everyday practices for you to become the best version of yourself. The modern world pulls us 100 different directions at once, so it's easy to become lost and overwhelmed. Mindful Master is the tool you need to downsize your thoughts and focus only on what matters. Mindfulness and meditation in plain English for both beginners and veterans. Nick Trenton grew up in rural Illinois and is quite literally a farm boy. His best friend growing up was his trusty companion Leonard the dachshund. RIP Leonard. Eventually, he made it off the farm and obtained a BS in Economics, followed by an MA in Behavioral Psychology. Unlock the most valuable tool to help navigate life's challenges. -Positive psychology and how to use it for your own peace of mind. -The surprising pillars of mindfulness and mental calm. -How mindfulness can develop in less than 10 minutes a day with simple exercises. -How to master meditation and make it work for you, even for skeptics. -Emergency techniques for moments of rage, anxiety, and worry. -How to ease emotional turmoil and simply breathe. Discover how to live in the present, not in the past or future. No more emotional overwhelm. It's time to take charge of your life.

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience

okumak kayıt olmadan
The Forged Coupon: and Other Stories (The Best Leo Tolstoy Books, Band 16)

okumak kayıt olmadan
La Guía del Respeto: Descubre los secretos para hacer que los demás te escuchen atentamente, admiren y respeten

okumak kayıt olmadan
80/20 Your Life: Get More Done With Less Effort, Time, and Action

okumak kayıt olmadan
Printing the Revolution!: The Rise and Impact of Chicano Graphics, 1965-Now

okumak kayıt olmadan
Credit and Crisis from Marx to Minsky

okumak kayıt olmadan