Nick Trenton kindle Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience

okumak Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience
ZIP 6.1 Mb
RAR 6.7 Mb
EXE 9.9 Mb
APK 6.1 Mb
IOS 6.3 Mb
Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience

Kindle Format 8 (KF8), Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience Amazon Kindle kitapları için Mobi 7'nin yerini alan en yeni nesil dosya formatıdır.
Kindle Fire'da kullanılır. Ayrıca yazılım sürümü 4.1.0 veya üzeri, Kindle for PC ve Kindle Reader for Mac ile dördüncü nesil Kindle cihazlarında da desteklenir.
Kindle cihazları, diğer birçok e-Kitap okuyucusu tarafından kullanılan EPUB dosya biçimini desteklemez. Bunun yerine, Amazon'un tescilli e-kitap biçimlerini kullanacak şekilde tasarlanmıştır: AZW, MOBI ve daha yeni cihazlarda KF8.
Bu biçimler, yeniden akış, zengin biçimde biçimlendirilmiş e-kitap içeriği için tasarlanmıştır ve DRM kısıtlamalarını destekler, ancak EPUB'dan farklı olarak özel biçimlerdir.

Not. Eski mobipocket formatı HTML ve CSS ile oluşturulmuştur ve EPUB gibi .opf ve .ncx gibi bazı Open eBook (OEB) dosyalarını kullanır. Başlangıçta Palm Pilot gibi düşük güçlü mobil cihazlar için tasarlandı.

Kindle KF8, Amazon'un tescilli biçiminde kodlanmıştır, yayıncılar aşağıdaki iş akışını kullanarak Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience Kindle kitapları oluşturur:

KindleGen adlı ücretsiz bir yazılım kullanın. Kindle kitabı oluşturmak için bir komut satırı aracıdır. KindleGen, Nick Trenton'dan HTML, XHTML veya EPUB gibi Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience kitaptaki orijinal içeriği kabul eder.
Adobe InDesign için Kindle Plugin adlı ücretsiz bir yazılımın eklenmesiyle Adobe InDesign'ı kullanın. Bu eklenti, bir yayıncının Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience içeriğini InDesign'dan Kindle KF8 formatına dönüştürmesine olanak tanır.
Kindle kitapları oluşturmak ve bunları Amazon'da satmak için Amazon'un self servis araçlarını kullanın: Kindle Direct Publishing Platform (KDP).
Üçüncü taraf dönüştürücü araçlarını kullanın (açık kaynaklı e-kitaplar gibi).
Profesyonel dönüşüm hizmetleri için dış kaynak kullanımı
Kindle'da yayınlamak için yazarlar genellikle içeriklerini aşağıdaki biçimlerde yazarlar ve tamamlandıktan sonra Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience dosyalarını Kindle biçimine dönüştürürler.
- Kelime (DOC veya DOCX)
- HTML (ZIP, HTM veya HTML)
- ePub (EPUB)
- Adobe PDF (PDF)
- Mobipocket (MOBI veya PRC)

Biçim seçin
pdf epub doc
yazar
Boyutlar ve boyutlar
Tarafından yayınlandı
1 Ocak 2017 30 Ekim 2011 3 Ocak 2017 18,9 x 0,3 x 24,6 cm 18,9 x 0,5 x 24,6 cm 15 Eylül 2020 Mdpi AG 18,9 x 0,4 x 24,6 cm Additional Contributors WADE H MCCREE 18,9 x 0,2 x 24,6 cm ERWIN N GRISWOLD 28 Ekim 2011 ROBERT H BORK 15 x 0,5 x 22 cm Kolektif 18,9 x 0,6 x 24,6 cm 28 Şubat 2018
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Nick Trenton
isbn 10 1647431956
isbn 13 978-1647431952
Yayımcı Pkcs Media, Inc.
Boyutlar ve boyutlar 12.7 x 1.27 x 20.29 cm
Tarafından yayınlandı Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience 15 Eylül 2020

Practical steps to live in the present and stop overthinking with everyday meditation and mindfulness. If you're feeling emotionally absent in your own life, something needs to change. If you can't focus on the present moment, and keep drifting to past regrets or future dangers, something needs to change. That change is mindfulness meditation. Tame your anxious and negative emotions and stay even-keeled no matter what. Mindful Master is a spotlight on how to focus on the now, which is to focus on happiness and gratitude. All we have is the present moment, and cultivating this skill is the key to fulfillment. This book brings mindfulness and meditation into simple, everyday practices for you to become the best version of yourself. The modern world pulls us 100 different directions at once, so it's easy to become lost and overwhelmed. Mindful Master is the tool you need to downsize your thoughts and focus only on what matters. Mindfulness and meditation in plain English for both beginners and veterans. Nick Trenton grew up in rural Illinois and is quite literally a farm boy. His best friend growing up was his trusty companion Leonard the dachshund. RIP Leonard. Eventually, he made it off the farm and obtained a BS in Economics, followed by an MA in Behavioral Psychology. Unlock the most valuable tool to help navigate life's challenges. -Positive psychology and how to use it for your own peace of mind. -The surprising pillars of mindfulness and mental calm. -How mindfulness can develop in less than 10 minutes a day with simple exercises. -How to master meditation and make it work for you, even for skeptics. -Emergency techniques for moments of rage, anxiety, and worry. -How to ease emotional turmoil and simply breathe. Discover how to live in the present, not in the past or future. No more emotional overwhelm. It's time to take charge of your life.

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience

okumak kayıt olmadan
The Forged Coupon: and Other Stories (The Best Leo Tolstoy Books, Band 16)

okumak kayıt olmadan
La Guía del Respeto: Descubre los secretos para hacer que los demás te escuchen atentamente, admiren y respeten

okumak kayıt olmadan
80/20 Your Life: Get More Done With Less Effort, Time, and Action

okumak kayıt olmadan
Printing the Revolution!: The Rise and Impact of Chicano Graphics, 1965-Now

okumak kayıt olmadan
Credit and Crisis from Marx to Minsky

okumak kayıt olmadan