okumak Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm

ZIP	5.6 Mb	okumak
RAR	5.8 Mb	okumak
EXE	7.1 Mb	okumak
APK	7.8 Mb	okumak
IOS	8.2 Mb	okumak

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm

Psikoloji ve Tavsiye

David A. Clark yazarının Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm kitabı da dahil olmak üzere birçok dosya aşağıdaki bölümleri de içerebilir:
- imza dosyası: çeşitli varlıklar için dijital imzalar içerir.
- şifreleme.xml: yayımlama kaynaklarının şifrelenmesiyle ilgili bilgileri içerir. (Yazı tipi gizleme kullanılıyorsa bu dosya gereklidir.)
- meta veriler: kapsayıcı hakkında meta verileri depolamak için kullanılır.
- haklar: Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm kitabının dijital haklarıyla ilgili bilgileri depolamak için kullanılır.

XHTML içerik belgeleri ayrıca zengin meta verilerle Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm kitap işaretlemesine açıklama ekleme olanakları içerir, bu da onları hem işleme hem de erişilebilirlik amaçları için anlamsal olarak daha anlamlı ve kullanışlı hale getirir.

E içerik belgeleri, bir yayının okunabilir içeriğini tanımlayan ve ilgili medya varlıklarına (görüntüler, ses ve video klipler gibi) bağlantı veren XHTML (HTML5 profili tarafından tanımlanır) veya SVG belgeleri vb.'dir.

Biçim seçin

pdf kindle doc

yazar	David A. Clark

13.97 x 0.33 x 21.59 cm 20.32 x 0.64 x 25.4 cm Sigmund Freud 1 Ekim 2020 3 Eylül 2020 C. G. Jung 7 Ekim 2020 15 Eylül 2020 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 20.32 x 0.79 x 25.4 cm DR. NICOLE ROSS 12.7 x 0.38 x 20.32 cm Kolektif Universal Stationery publications 1 Eylül 2020 15 Ekim 2020 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Rica V. Gadi

okumak okumak kayıt olmadan

Sürüm ayrıntıları
Kitap açıklaması

yazar Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı: Bilişsel Davranışçı Çözüm	David A. Clark Aaron T. Beck

Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi'nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tekniklerini sizlere sunuyor. Bu kitap, kaygı tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya yol açan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir şekilde yüzleşmeyi ve kaygılı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka örnekleri ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı.. "Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için değerli ve erişilebilir bir kaynak." -Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi

okumak okumak kayıt olmadan