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EL ENTRENADOR PERSONAL DE TENIS

Spor ve Outdoor

Esta obra est dirigida a jugadores que quieran mejorar su tenis, a entrenadores de tenis que quieran ampliarsus conocimientos y al pblico del tenis en general.Aborda conocimientos avanzados de tcnica, tctica, preparacin fsica, nutricin y prevencin de lesionesen tenis. Aprenders a perfeccionar tus golpes de tenis * que sean ms eficaces, a analizar la tctica delpartido * seguir la estrategia adecuada, a aumentar tu forma fsica y prevenir posibles lesiones: todo ellocon unas pautas bsicas a seguir.En el aspecto tcnico se proponen los golpes liftados y cortados * ampliar la variedad del juego. Enlos contenidos tcticos se plantean diferentes pautas * ir dominando al jugador contrario en la pistay conseguir tener una consistencia en el peloteo. Se muestran tablas de ejercicios especficos de fuerza,resistencia y flexibilidad, con sencillas explicaciones * su correcta ejecucin. Tambin se analizan lasposibles lesiones y cmo prevenirlas, as como algunas recomendaciones relativas al material deportivo entenis, * lograr la eleccin correcta en nuestras adquisiciones.Se trata de un libro imprescindible * aquellos jugadores que deseen ir dominando el tenis en vez de que eltenis les domine a ellos.

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15.24 x 0.76 x 22.86 cm DailyGrateful Publishing Miraz Al Tahmid 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 15,2 x 0,8 x 22,9 cm Nina Kobee 12 Nisan 2020 15.24 x 0.64 x 22.86 cm Lovely Hearts Publishing 15 Eylül 2020 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 14 Aralık 2019 Hase Chith 1 Ekim 2020 15.24 x 1.4 x 22.86 cm Miss Quotes 17 Şubat 2019 2 Ekim 2020

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