Bırak ve Rahatla: Kendi Kendine Terapi: Kendi Kendine Terapi - 6 Haftalık Uygulama Programı
DOC - ihtiyaçlarına göre Bırak ve Rahatla: Kendi Kendine Terapi: Kendi Kendine Terapi - 6 Haftalık Uygulama Programı kitap hazırlamak isteyen Adem Güneş yazarlar için. İhtiyaç duydukları formata dönüştürün veya Bırak ve Rahatla: Kendi Kendine Terapi: Kendi Kendine Terapi - 6 Haftalık Uygulama Programı kitabını bir matbaada yazdırın, ancak önce kağıt maliyetlerini en aza indirmek için yazı tipini azaltın.
-
En zor seçenek, Bırak ve Rahatla: Kendi Kendine Terapi: Kendi Kendine Terapi - 6 Haftalık Uygulama Programı kitabınızın resimlerle dolu olması ve bu olmadan metnin tüm anlamını yitirmesidir. Görüntülü elektronik kitapların hemen hemen tüm biçimleri insanlık dışı muamele görür, onları artık bir şeyi ayırt etmenin mümkün olmadığı boyutlara indirir, dönüştürücü gerekli gördüğünde metindeki yerlerini değiştirir, vb. Resimler içeren bir e-kitabı Bırak ve Rahatla: Kendi Kendine Terapi: Kendi Kendine Terapi - 6 Haftalık Uygulama Programı yayınlamanın tek yolu (ve hem illüstrasyonlar hem de resimler, çizimler, grafikler vb. olabilir) onu PDF'ye dönüştürmektir. Ama ... Bu formatın dezavantajları yukarıda zaten belirtilmiştir.
-
Alternatif olarak, her biri kendi ekran boyutuna göre düzenlenmiş birkaç PDF dosyası hazırlayabilirsiniz. Bu arada, 9 inç e-okuyucular, A4 formatında düzenlenmiş PDF'yi mükemmel bir şekilde görüntüler.
İşte harika bir örnek: Bırak ve Rahatla: Kendi Kendine Terapi: Kendi Kendine Terapi - 6 Haftalık Uygulama Programı - Adem Güneş
A4 formatı ve A6 formatı için PDF.
-
DOC ve RTF - İki tür dosya da bilgisayarlardan e-okuyuculara taşındı. Hemen hemen tüm cihazlar bunları destekler, ancak pratikte bu biçimlerde Bırak ve Rahatla: Kendi Kendine Terapi: Kendi Kendine Terapi - 6 Haftalık Uygulama Programı kitap okumak oldukça zordur. DOC ve RTF, metni bir okuyucunun küçük ekranından ziyade bir monitörde görüntülemek üzere tasarlandığından, içindeki biçimlendirme bazen garip ve okunamaz. İki kısa kelime tüm satıra yayılabilir, paragraflar uçup gidebilir, metni büyük bir sayfaya boşaltabilir. Genel olarak, onlarla uğraşmamalısınız. Ve bir şekilde bu biçimlerden birinde bir Bırak ve Rahatla: Kendi Kendine Terapi: Kendi Kendine Terapi - 6 Haftalık Uygulama Programı kitabınız varsa - onu daha okunabilir bir şeye dönüştürün. İnternette FB2 veya EPUB'a çeviren çok sayıda ücretsiz dönüştürücü var.
yazar | Adem Güneş |
---|---|
Boyutlar ve boyutlar | 13,5 x 2,2 x 21,1 cm |
Tarafından yayınlandı | 1 Eylül 2019 |
1 Eylül 2019 15 x 0,5 x 22 cm 18,9 x 0,2 x 24,6 cm ERWIN N GRISWOLD 18,9 x 0,6 x 24,6 cm 3 Ocak 2017 28 Ekim 2011 Kolektif 18,9 x 0,5 x 24,6 cm 18,9 x 0,4 x 24,6 cm 30 Ekim 2011 28 Şubat 2018 WADE H MCCREE 18,9 x 0,3 x 24,6 cm Mdpi AG Additional Contributors 1 Ocak 2017 ROBERT H BORK
okumak okumak kayıt olmadan
yazar | Adem Güneş |
---|---|
isbn 10 | 6050830703 |
isbn 13 | 978-6050830705 |
Sayfa sayısı | 288 sayfa |
Yayımcı | Timaş Yayınları; 18. baskı |
Dilim | Türkçe |
Boyutlar ve boyutlar | 13,5 x 2,2 x 21,1 cm |
Tarafından yayınlandı Bırak ve Rahatla: Kendi Kendine Terapi: Kendi Kendine Terapi - 6 Haftalık Uygulama Programı | 1 Eylül 2019 |
Bazen öyle anlar olur ki duygularımızı yönetemeyiz. Duygularımız bizi yönetir. Öfkemizle baş etmekte zorluk çeker; sevdiklerimizi kırar, incitir, sonra pişman oluruz. Kaygılarımız yaşamımızı esir alır; adım atmakta zorluk çeker, kararsızlıklar yaşarız. Sabah uyandığımızda 'iyi bir gün geçirmeye' niyet eder; günü iç daralmaları ile kapatırız. İyi düşünmek yetmez; iyi hissetmekte zorluk çekeriz. İç seslerimiz bir türlü susmaz; hayata tebessüm edemeyiz. Bir telaş, bir acelecilik içinde yaşar; yeryüzünü kendi gözlerimizle seyredemeyiz. Ve tüm bunların değişmeyeceğine inanır, kalitesiz bir yaşama kendimizi mahkum ederiz. Halbuki, duyguların zarara uğramış yanlarını onarmak, onarılmış duygularla bir iç genişliği içinde yaşamak mümkündür. Değersizlik hislerimizden, yetersizliklerimizden, güvensizliklerimizden ve içimizde yıllar boyunca birikmiş tüm hoşnutsuzluk duygularından arınabilir, ruhsal özgürlüğümüze yeniden kavuşabiliriz. Adem Güneş,Bırak ve Rahatla'da kendimizi nasıl onarabileceğimizi anlatıyor. Altı haftalık bir program içerisinde 'Duygusal Farkındalık Eğitimi' sunuyor. Peki ama nasıl? Telaşlı yaşamı bırakıp biyolojik ritmi düzenleyerek 'sakinliğe' erişmek. Bastırılmış duyguları bırakıp 'ruhsal özgürlüğü' hissetmek. Kaygılı bedeni bırakıp 'iç genişliği' elde etmek. Bırak ve Rahatla, geçmişini onarmak ve gerçek kendiliğini bulmak isteyen herkes için.