okumak Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit

ZIP	8.6 Mb	okumak
RAR	6.3 Mb	okumak
EXE	5.1 Mb	okumak
APK	5.9 Mb	okumak
IOS	9.9 Mb	okumak

Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit

Ders Kitapları

Eksikliklerine rağmen, PDF, Padraig O'Morain tarafından Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit gibi e-kitaplar arasında bugün popüler bir format olmaya devam ediyor. Pazarlama şirketi HubSpot, 3.000 web sitesi ziyaretçisine e-kitaplarla ne yaptıklarını sordu: çevrimiçi okuyun veya Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit dosyasını PDF olarak indirin. Ankete katılanların %90'ının Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit PDF dosyasını indirmeyi tercih ettiği ortaya çıktı.

Geliştiriciler, taşınabilir aygıtlarda okumak da dahil olmak üzere sürekli olarak yeni özellikler ekliyor. Örneğin, 2018'in başlarında Adobe ekibi, Acrobat DC'ye mobil cihazlarda Padraig O'Morain'dan Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit gibi dosyalar için gelişmiş görüntüleme ve düzenleme özellikleri sağladı.

Ayrıca, Ağustos ayında yeni bir proje hakkında bilgi vardı - sesli PDF. PDF'nin özelliklerini ve sesli asistanların işlevselliğini birleştirecek: Alexa, Google Home ve Siri. Şimdiye kadar sadece bir prototip hazır, ancak geliştiriciler yakın gelecekte çalışan bir sürüm yayınlamaya söz veriyor.

Adobe yeni yönergeleri takip ediyor ve formatı daha etkileşimli hale getirmeyi, örneğin artırılmış gerçeklik işlevselliği eklemeyi amaçlıyor. Nasıl görüneceği henüz belli değil, ancak geliştiriciler, PDF ekosisteminin önümüzdeki yıllarda yeni bir kullanıcı deneyimi seviyesine ulaşacağına söz veriyor.

PDF formatının değişmezliği, avantajı olmasına rağmen, aynı zamanda büyük bir dezavantaj olarak ortaya çıkıyor. Bu tür dosyaların (özellikle büyük diyagramlar ve grafikler, notalar, geniş formatlı belgeler) küçük ekranlı cihazlarda - akıllı telefonlarda veya kompakt elektronik okuyucularda - okunması zordur. Sayfa cihaz ekranına sığmıyor veya metin çok küçük görünüyor. Ancak Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit kitabını PDF formatında herhangi bir cihazda okumanız sorun olmayacaktır.

Biçim seçin

kindle epub doc

yazar	Padraig O'Morain
Boyutlar ve boyutlar	12.8 x 1.2 x 19.6 cm
Tarafından yayınlandı	17 Eylül 2020

Mdpi AG 17 Eylül 2020 3 Ocak 2017 30 Ekim 2011 28 Ekim 2011 ERWIN N GRISWOLD 18,9 x 0,3 x 24,6 cm 18,9 x 0,2 x 24,6 cm Additional Contributors 18,9 x 0,4 x 24,6 cm 28 Şubat 2018 18,9 x 0,6 x 24,6 cm ROBERT H BORK 18,9 x 0,5 x 24,6 cm Kolektif 1 Ocak 2017 WADE H MCCREE 15 x 0,5 x 22 cm

okumak okumak kayıt olmadan

Sürüm ayrıntıları
Kitap açıklaması

yazar	Padraig O'Morain
isbn 13	978-1529314496
Yayımcı	Yellow Kite
Boyutlar ve boyutlar	12.8 x 1.2 x 19.6 cm
Tarafından yayınlandı Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit	17 Eylül 2020

Build a positive mindfulness habit with Daily Calm.The Daily Bell is a mindfulness reminder - a sort of 'thought of the day' - that mindfulness expert Padraig O'Morain sends out to his 15,000 subscribers every morning, and he has done so for the last 5 years.Following on from the success of this, Padraig has compiled 100 brand new reminders and easy exercises into Daily Calm. By picking up the book and dipping into the short exercises, you will learn to integrate mindfulness into your life, improve personal resilience and build up a regular mindfulness habit.As a psychotherapist, trained counsellor and mindfulness teacher with over 25 years' experience, Padraig understands the importance of taking time out of your busy day to find moments of calm.'Padraig is extremely well read and his knowledge of the subject of mindfulness is vast. He has a great ability to explain concepts in simple terms. This book will be a valuable addition to my own practice, and to my work as a psychologist in elite sport.'- Dr Kate Kirby, Olympic sport psychologist and Head of Psychology, Sport Ireland Institute'A plethora of practical and ingenious insights to help the most stressed amongst us to embrace the rewards of feeling calm. If you want to lead a calmer life, this book is for you. A very clever concept packed full of mindful solutions to help you cultivate inner tranquility in a chaotic world.'Fiona Brennan, clinical hypnotherapist and author of Irish Times bestseller, The Positive Habit'We need little moments and skills that can bring us from a state of overwhelm to one of calm, courageousness and compassion now, more than ever. Daily Calm will give you such moments and skills in simple, accessible, easily digestible chunks in a few short minutes per day. The practices within this book could change the trajectory of your day, and indeed your life when practiced consistently over time.'Aisling Leonard-Curtin, chartered psychologist, co-author No. 1 Irish Times bestseller, The Power of Small, Acceptance and Commitment Therapy Trainer

okumak okumak kayıt olmadan