okumak Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe

ZIP	10.5 Mb	okumak
RAR	6.3 Mb	okumak
EXE	7.4 Mb	okumak
APK	8.2 Mb	okumak
IOS	6.4 Mb	okumak

Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe

Kendi Kendine Yardım

Eksikliklerine rağmen, PDF, Russ Harris tarafından Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe gibi e-kitaplar arasında bugün popüler bir format olmaya devam ediyor. Pazarlama şirketi HubSpot, 3.000 web sitesi ziyaretçisine e-kitaplarla ne yaptıklarını sordu: çevrimiçi okuyun veya Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe dosyasını PDF olarak indirin. Ankete katılanların %90'ının Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe PDF dosyasını indirmeyi tercih ettiği ortaya çıktı.

Geliştiriciler, taşınabilir aygıtlarda okumak da dahil olmak üzere sürekli olarak yeni özellikler ekliyor. Örneğin, 2018'in başlarında Adobe ekibi, Acrobat DC'ye mobil cihazlarda Russ Harris'dan Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe gibi dosyalar için gelişmiş görüntüleme ve düzenleme özellikleri sağladı.

Ayrıca, Ağustos ayında yeni bir proje hakkında bilgi vardı - sesli PDF. PDF'nin özelliklerini ve sesli asistanların işlevselliğini birleştirecek: Alexa, Google Home ve Siri. Şimdiye kadar sadece bir prototip hazır, ancak geliştiriciler yakın gelecekte çalışan bir sürüm yayınlamaya söz veriyor.

Adobe yeni yönergeleri takip ediyor ve formatı daha etkileşimli hale getirmeyi, örneğin artırılmış gerçeklik işlevselliği eklemeyi amaçlıyor. Nasıl görüneceği henüz belli değil, ancak geliştiriciler, PDF ekosisteminin önümüzdeki yıllarda yeni bir kullanıcı deneyimi seviyesine ulaşacağına söz veriyor.

PDF formatının değişmezliği, avantajı olmasına rağmen, aynı zamanda büyük bir dezavantaj olarak ortaya çıkıyor. Bu tür dosyaların (özellikle büyük diyagramlar ve grafikler, notalar, geniş formatlı belgeler) küçük ekranlı cihazlarda - akıllı telefonlarda veya kompakt elektronik okuyucularda - okunması zordur. Sayfa cihaz ekranına sığmıyor veya metin çok küçük görünüyor. Ancak Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe kitabını PDF formatında herhangi bir cihazda okumanız sorun olmayacaktır.

Biçim seçin

kindle epub doc

yazar	Russ Harris
Boyutlar ve boyutlar	15,2 x 3 x 21,1 cm
Tarafından yayınlandı	9 Haziran 2017

J B SBoon 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 1 Haziran 2020 6 Mart 2019 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Sfaxino Books Publishing N.D. Author Services 15.24 x 0.64 x 22.86 cm 10 Mart 2019 3 Ocak 2017 Todays Baby 15,2 x 0,3 x 22,9 cm 1 Eylül 2020 23 Eylül 2019 J S SBoon 15,2 x 0,8 x 22,9 cm 20,3 x 0,6 x 25,4 cm Kolektif

okumak okumak kayıt olmadan

Sürüm ayrıntıları
Kitap açıklaması

yazar	Russ Harris Çiğdem Balkanlı
isbn 10	6058631297
isbn 13	978-6058631298
Sayfa sayısı	340 sayfa
Yayımcı	Diyojen Yayıncılık; 1. baskı
Dilim	Türkçe
Boyutlar ve boyutlar	15,2 x 3 x 21,1 cm
Tarafından yayınlandı Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe	9 Haziran 2017

Birçok insan hayatta karşılaşılabilecek en iyi fırsatları özgüven eksikliği yüzünden kaçırmaktadır. Topluluk önünde konuşmadan tutun da liderlik gerektiren bir işi üstlenmeye ya da birine arkadaşlık teklif etmeye kadar, kendimizi zorluklarla başa çıkmada yeterince donanımlı hissetmediğimiz pek çok durumla karşı karşıya kalıyoruz. Russ Harris düşük özgüven, utangaçlık ve kendini güvensiz hissetme konularında şaşırtıcı bir çözüm önerisi sunuyor. Bu kitap Batı psikolojisinin temellerini derinden sarsan ve insan davranışlarını değiştirmek için oluşturulmuş yepyeni bir model üzerine kuruldu. Bilişsel davranış terapisinin gelişmiş bir formu olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) tekniklerine dikkat çeken Özgüven Boşluğu'nu okuduğunuzda; Kendine güvenin ne olduğuna ve nasıl oluşturulduğuna dair yanlış kanılardan kendinizi arındıracak, İlişkilerinizi korku ve endişeden uzak bir noktaya taşıyacak, Öz değerlerinizi berraklaştırarak, onları ilham ve motivasyon kaynağı olarak kullanmaya başlayacak, Olumsuz düşünceler ve duygularla etkin bir şekilde mücadele edebilmek için kazandığınız farkındalığı kullanacaksınız.

okumak okumak kayıt olmadan