okumak Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe

ZIP	7.3 Mb	okumak
RAR	6.8 Mb	okumak
EXE	9.5 Mb	okumak
APK	8.3 Mb	okumak
IOS	10.1 Mb	okumak

Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe

Kendi Kendine Yardım

DOC - ihtiyaçlarına göre Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe kitap hazırlamak isteyen Russ Harris yazarlar için. İhtiyaç duydukları formata dönüştürün veya Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe kitabını bir matbaada yazdırın, ancak önce kağıt maliyetlerini en aza indirmek için yazı tipini azaltın.
-
En zor seçenek, Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe kitabınızın resimlerle dolu olması ve bu olmadan metnin tüm anlamını yitirmesidir. Görüntülü elektronik kitapların hemen hemen tüm biçimleri insanlık dışı muamele görür, onları artık bir şeyi ayırt etmenin mümkün olmadığı boyutlara indirir, dönüştürücü gerekli gördüğünde metindeki yerlerini değiştirir, vb. Resimler içeren bir e-kitabı Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe yayınlamanın tek yolu (ve hem illüstrasyonlar hem de resimler, çizimler, grafikler vb. olabilir) onu PDF'ye dönüştürmektir. Ama ... Bu formatın dezavantajları yukarıda zaten belirtilmiştir.
-
Alternatif olarak, her biri kendi ekran boyutuna göre düzenlenmiş birkaç PDF dosyası hazırlayabilirsiniz. Bu arada, 9 inç e-okuyucular, A4 formatında düzenlenmiş PDF'yi mükemmel bir şekilde görüntüler.

İşte harika bir örnek: Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe - Russ Harris

A4 formatı ve A6 formatı için PDF.
-
DOC ve RTF - İki tür dosya da bilgisayarlardan e-okuyuculara taşındı. Hemen hemen tüm cihazlar bunları destekler, ancak pratikte bu biçimlerde Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe kitap okumak oldukça zordur. DOC ve RTF, metni bir okuyucunun küçük ekranından ziyade bir monitörde görüntülemek üzere tasarlandığından, içindeki biçimlendirme bazen garip ve okunamaz. İki kısa kelime tüm satıra yayılabilir, paragraflar uçup gidebilir, metni büyük bir sayfaya boşaltabilir. Genel olarak, onlarla uğraşmamalısınız. Ve bir şekilde bu biçimlerden birinde bir Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe kitabınız varsa - onu daha okunabilir bir şeye dönüştürün. İnternette FB2 veya EPUB'a çeviren çok sayıda ücretsiz dönüştürücü var.

Biçim seçin

pdf kindle epub

yazar	Russ Harris
Boyutlar ve boyutlar	15,2 x 3 x 21,1 cm
Tarafından yayınlandı	9 Haziran 2017

Todays Baby 6 Mart 2019 15,2 x 0,8 x 22,9 cm 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm J B SBoon 1 Eylül 2020 3 Ocak 2017 J S SBoon Sfaxino Books Publishing Kolektif 15,2 x 0,3 x 22,9 cm 23 Eylül 2019 15.24 x 0.64 x 22.86 cm 20,3 x 0,6 x 25,4 cm N.D. Author Services 1 Haziran 2020 10 Mart 2019

okumak okumak kayıt olmadan

Sürüm ayrıntıları
Kitap açıklaması

yazar	Russ Harris Çiğdem Balkanlı
isbn 10	6058631297
isbn 13	978-6058631298
Sayfa sayısı	340 sayfa
Yayımcı	Diyojen Yayıncılık; 1. baskı
Dilim	Türkçe
Boyutlar ve boyutlar	15,2 x 3 x 21,1 cm
Tarafından yayınlandı Özgüven Boşluğu: Korkudan Özgürlüğe	9 Haziran 2017

Birçok insan hayatta karşılaşılabilecek en iyi fırsatları özgüven eksikliği yüzünden kaçırmaktadır. Topluluk önünde konuşmadan tutun da liderlik gerektiren bir işi üstlenmeye ya da birine arkadaşlık teklif etmeye kadar, kendimizi zorluklarla başa çıkmada yeterince donanımlı hissetmediğimiz pek çok durumla karşı karşıya kalıyoruz. Russ Harris düşük özgüven, utangaçlık ve kendini güvensiz hissetme konularında şaşırtıcı bir çözüm önerisi sunuyor. Bu kitap Batı psikolojisinin temellerini derinden sarsan ve insan davranışlarını değiştirmek için oluşturulmuş yepyeni bir model üzerine kuruldu. Bilişsel davranış terapisinin gelişmiş bir formu olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) tekniklerine dikkat çeken Özgüven Boşluğu'nu okuduğunuzda; Kendine güvenin ne olduğuna ve nasıl oluşturulduğuna dair yanlış kanılardan kendinizi arındıracak, İlişkilerinizi korku ve endişeden uzak bir noktaya taşıyacak, Öz değerlerinizi berraklaştırarak, onları ilham ve motivasyon kaynağı olarak kullanmaya başlayacak, Olumsuz düşünceler ve duygularla etkin bir şekilde mücadele edebilmek için kazandığınız farkındalığı kullanacaksınız.

okumak okumak kayıt olmadan