Voleybolda Germe Egzersizleri
Eksikliklerine rağmen, PDF, Esin Ergin tarafından Voleybolda Germe Egzersizleri gibi e-kitaplar arasında bugün popüler bir format olmaya devam ediyor. Pazarlama şirketi HubSpot, 3.000 web sitesi ziyaretçisine e-kitaplarla ne yaptıklarını sordu: çevrimiçi okuyun veya Voleybolda Germe Egzersizleri dosyasını PDF olarak indirin. Ankete katılanların %90'ının Voleybolda Germe Egzersizleri PDF dosyasını indirmeyi tercih ettiği ortaya çıktı.
Geliştiriciler, taşınabilir aygıtlarda okumak da dahil olmak üzere sürekli olarak yeni özellikler ekliyor. Örneğin, 2018'in başlarında Adobe ekibi, Acrobat DC'ye mobil cihazlarda Esin Ergin'dan Voleybolda Germe Egzersizleri gibi dosyalar için gelişmiş görüntüleme ve düzenleme özellikleri sağladı.
Ayrıca, Ağustos ayında yeni bir proje hakkında bilgi vardı - sesli PDF. PDF'nin özelliklerini ve sesli asistanların işlevselliğini birleştirecek: Alexa, Google Home ve Siri. Şimdiye kadar sadece bir prototip hazır, ancak geliştiriciler yakın gelecekte çalışan bir sürüm yayınlamaya söz veriyor.
Adobe yeni yönergeleri takip ediyor ve formatı daha etkileşimli hale getirmeyi, örneğin artırılmış gerçeklik işlevselliği eklemeyi amaçlıyor. Nasıl görüneceği henüz belli değil, ancak geliştiriciler, PDF ekosisteminin önümüzdeki yıllarda yeni bir kullanıcı deneyimi seviyesine ulaşacağına söz veriyor.
PDF formatının değişmezliği, avantajı olmasına rağmen, aynı zamanda büyük bir dezavantaj olarak ortaya çıkıyor. Bu tür dosyaların (özellikle büyük diyagramlar ve grafikler, notalar, geniş formatlı belgeler) küçük ekranlı cihazlarda - akıllı telefonlarda veya kompakt elektronik okuyucularda - okunması zordur. Sayfa cihaz ekranına sığmıyor veya metin çok küçük görünüyor. Ancak Voleybolda Germe Egzersizleri kitabını PDF formatında herhangi bir cihazda okumanız sorun olmayacaktır.
yazar | Esin Ergin |
---|---|
Tarafından yayınlandı | 1 Eylül 2020 |
1 Ocak 2020 1 Eylül 2020 1 x 13,5 x 19,5 cm 1 Ocak 2017 20 x 20 x 20 cm Kolektif CAROUSEL CALENDARS Derform 1 x 13,5 x 21 cm Collectif 1 Ocak 2018 17,8 x 0,6 x 25,4 cm J Saosa 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 1 Ekim 2020 1 Ocak 2019 Kollektif 15,2 x 0,6 x 22,9 cm
okumak okumak kayıt olmadan
yazar | Esin Ergin |
---|---|
isbn 10 | 625720366X |
isbn 13 | 978-6257203661 |
Sayfa sayısı | 106 sayfa |
Yayımcı | Nobel Bilimsel Eserler |
Tarafından yayınlandı Voleybolda Germe Egzersizleri | 1 Eylül 2020 |
Germe egzersizleri; gerek esnekliği geliştirmek ya da korumakgerekse antrenman ve müsabakalar öncesinde ısınma rutinlerinde sıklıkla kullanılmaktadır. Germe egzersizlerinin statik, dinamik, balistik ve PNF (Proprioreceptive Neuromuscular Facilitation) gibi farklı uygulamaları bulunmaktadır. Farklı uygulama ve teknikleriyle germe egzersizlerinin etki mekanizmaları farklılıklar gösterebilmektedir. Voleybol gibi kuvvetin de önemli olduğu branşlarda germe egzersiz türlerinin kuvvete olan etkileri hakkında bilgi sahibi olmak antrenman ve müsabaka performansına da katkıda bulunacaktır. Buna bağlı olarak esneklik gelişimi ve ısınma rutini için doğru germe egzersizlerini uygulamak önemlidir. Bu kitapta germe egzersizleri genel bir bakış açısıyla anlatılmıştır. Kitap; voleybolun temel özellikleri ve voleybol ile ilişkili olarak germe egzersiz örnekleriyle zenginleştirilmiş, voleybolda optimal performans için uygulanabilecek ısınma önerileri ile de desteklenmiştir. Ürünün baskısı görseldeki ile farklılık gösterebilir.