The Mindfulness-Based Eating Solution: Proven Strategies to End Overeating, Satisfy Your Hunger, and Savor Your Life
Kindle Format 8 (KF8), The Mindfulness-Based Eating Solution: Proven Strategies to End Overeating, Satisfy Your Hunger, and Savor Your Life Amazon Kindle kitapları için Mobi 7'nin yerini alan en yeni nesil dosya formatıdır.
Kindle Fire'da kullanılır. Ayrıca yazılım sürümü 4.1.0 veya üzeri, Kindle for PC ve Kindle Reader for Mac ile dördüncü nesil Kindle cihazlarında da desteklenir.
Kindle cihazları, diğer birçok e-Kitap okuyucusu tarafından kullanılan EPUB dosya biçimini desteklemez. Bunun yerine, Amazon'un tescilli e-kitap biçimlerini kullanacak şekilde tasarlanmıştır: AZW, MOBI ve daha yeni cihazlarda KF8.
Bu biçimler, yeniden akış, zengin biçimde biçimlendirilmiş e-kitap içeriği için tasarlanmıştır ve DRM kısıtlamalarını destekler, ancak EPUB'dan farklı olarak özel biçimlerdir.
Not. Eski mobipocket formatı HTML ve CSS ile oluşturulmuştur ve EPUB gibi .opf ve .ncx gibi bazı Open eBook (OEB) dosyalarını kullanır. Başlangıçta Palm Pilot gibi düşük güçlü mobil cihazlar için tasarlandı.
Kindle KF8, Amazon'un tescilli biçiminde kodlanmıştır, yayıncılar aşağıdaki iş akışını kullanarak The Mindfulness-Based Eating Solution: Proven Strategies to End Overeating, Satisfy Your Hunger, and Savor Your Life Kindle kitapları oluşturur:
KindleGen adlı ücretsiz bir yazılım kullanın. Kindle kitabı oluşturmak için bir komut satırı aracıdır. KindleGen, Lynn Rossy'dan HTML, XHTML veya EPUB gibi The Mindfulness-Based Eating Solution: Proven Strategies to End Overeating, Satisfy Your Hunger, and Savor Your Life kitaptaki orijinal içeriği kabul eder.
Adobe InDesign için Kindle Plugin adlı ücretsiz bir yazılımın eklenmesiyle Adobe InDesign'ı kullanın. Bu eklenti, bir yayıncının The Mindfulness-Based Eating Solution: Proven Strategies to End Overeating, Satisfy Your Hunger, and Savor Your Life içeriğini InDesign'dan Kindle KF8 formatına dönüştürmesine olanak tanır.
Kindle kitapları oluşturmak ve bunları Amazon'da satmak için Amazon'un self servis araçlarını kullanın: Kindle Direct Publishing Platform (KDP).
Üçüncü taraf dönüştürücü araçlarını kullanın (açık kaynaklı e-kitaplar gibi).
Profesyonel dönüşüm hizmetleri için dış kaynak kullanımı
Kindle'da yayınlamak için yazarlar genellikle içeriklerini aşağıdaki biçimlerde yazarlar ve tamamlandıktan sonra The Mindfulness-Based Eating Solution: Proven Strategies to End Overeating, Satisfy Your Hunger, and Savor Your Life dosyalarını Kindle biçimine dönüştürürler.
- Kelime (DOC veya DOCX)
- HTML (ZIP, HTM veya HTML)
- ePub (EPUB)
- Adobe PDF (PDF)
- Mobipocket (MOBI veya PRC)
| yazar | Lynn Rossy |
|---|---|
| Boyutlar ve boyutlar | 15 x 1,5 x 22,6 cm |
| Tarafından yayınlandı | 1 Temmuz 2016 |
10 Mart 2019 15.24 x 0.64 x 22.86 cm J B SBoon 1 Haziran 2020 Kolektif J S SBoon 6 Mart 2019 15,2 x 0,3 x 22,9 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 23 Eylül 2019 20,3 x 0,6 x 25,4 cm 15,2 x 0,6 x 22,9 cm Todays Baby N.D. Author Services 1 Temmuz 2016 Sfaxino Books Publishing 3 Ocak 2017 15,2 x 0,8 x 22,9 cm
okumak okumak kayıt olmadan
| yazar | Lynn Rossy |
|---|---|
| isbn 10 | 1626253277 |
| isbn 13 | 978-1626253278 |
| Sayfa sayısı | 224 sayfa |
| Yayımcı | New Harbinger Publications |
| Dilim | İngilizce |
| Boyutlar ve boyutlar | 15 x 1,5 x 22,6 cm |
| Tarafından yayınlandı The Mindfulness-Based Eating Solution: Proven Strategies to End Overeating, Satisfy Your Hunger, and Savor Your Life | 1 Temmuz 2016 |
In Mindfulness-Based Intuitive Eating, Rossy provides an innovative and proven-effective program, Eat for Life, to help you slow down, savor each bite, and actually eat less. This unique, whole-body approach will encourage you to adopt healthy eating habits by showing you how to listen to your body's intuition, uncover the psychological cause of your overeating, and be more mindful during mealtime. If you find yourself eating without thinking, because you feel bored or sad, or simply because you've had a hard day, indulging here and there is understandable. But emotional eating can often spiral out of control, leading to obesity, diabetes, and heart problems in the long run. The whole-body program in this book will help you learn how to listen to your body's needs, so that you can stay healthy and happy, without giving up your love for food. In fact, according to a recent study, women in the author's Eat for Life program reported higher levels of body appreciation and intuitive eating and lower levels of problematic eating behaviors than did the wait list comparison group. If you want to lose weight, feel better, and truly enjoy your food, the easy-to-use strategies in this book will show you how-one mindful taste at a time.
En son kitaplar
Confi-Dance: Memoirs of an Asian businesswoman's journey from a traditional upbringing into unconventional love
Ebeveynler ve Çocuklar
okumak kayıt olmadan
Financial Feminist: Overcome the Patriarchy's Bullsh*t to Master Your Money and Build a Life You Love
Kişisel Gelişim
okumak kayıt olmadan
What Would Gen-Z Do?: Everything You Don't Know about Gen-Z But Should
Kişisel Gelişim
okumak kayıt olmadan
Caregiving in Alzheimer’s: How to Understand and Manage the Alzheimer’s Disease
Ebeveynler ve Çocuklar
okumak kayıt olmadan
Adolescent Drinking and Family Life (Routledge Library Editions: The Adolescent)
Ebeveynler ve Çocuklar
okumak kayıt olmadan
Cultivez la pensée positive: Comment se débarrasser des pensées négatives, contrôler ses émotions et arrêter de trop réfléchir. Focalisez votre attention sur l’acceptation de soi et l’amour radical
Kişisel Gelişim
okumak kayıt olmadan
Leading Beyond Crisis: The Five Pillars of Transformative Resilient Leadership
Kişisel Gelişim
okumak kayıt olmadan
benzer kitaplar
The Definitive Drucker: Challenges for Tomorrow's Executives-Final Advice from the Father of Modern Management
okumak kayıt olmadan
The Definitive Drucker: Challenges for Tomorrow's Executives-Final Advice from the Father of Modern Management
okumak kayıt olmadan
