Geçmişin Yükünden Kurtulmak: Yüzleşmekten kaçtığın her şey sırtına yük olur!
Geçmişin yükünün hayatınızı, ilişkilerinizi nasıl etkilediğinin farkında mısınız? Daha da önemlisi bu yükten nasıl kurtulacağınızı biliyor musunuz? Kurtulmanız gerekir, çünkü yüzleşmekten kaçtığınız her şey sırtınıza yük olur! Geçmişinizde tümüyle anlayamadığınız, çözemediğiniz, acı veren ne kadar şey varsa hepsini sırtınızda bir yük olarak taşıyorsunuz. Üstelik çok zaman bu yükün ve ağırlığının farkında bile olmadan, sizi nasıl aşağıya çektiğini anlamadan yaşıyorsunuz ve bu yük yaşamınızın "olağan" bir parçası oluyor. Oysa bu durum hiç de olağan değil! Sizi hem belli kalıplar içinde düşünmeye zorluyor hem de çeşitli korkularla, endişelerle davranmanıza yol açıyor. Sonuçta size hayatınızla ilgili olarak gerçek olmayan, "asılsız" bir hikaye sunuyor ve buna göre yaşamınızı sürdürdüğünüzde çıkmaza giriyorsunuz. Hayatınızın kalitesini arttırmak için geçmişin yükünden kurtulmanız ve gerçek hikayenize kavuşmanın yolunu bulmanız şarttır. Bryan Hubbard tam da bu yolu gösteriyor; kendi geçmişinin yükünden kurtulup asıl hikayesini nasıl keşfettiğini anlatırken önerdiği egzersizlerle bize de bunu başarmanın pratik yollarını sunuyor. "Öyle bir kitap ki son sayfayı okuyup bitirdikten sonra bile haftalarca etkisi devam ediyor. Bir geçmişi bağışlama hikayesi, bütün karmaşıklığı içinde insan olmaya dair özgün bir teori ve geçmişinizin şeytanlarını alt etmek için pratik bir uygulama. Her arkadaşınızın eline tutuşturacağınız bir kitap.." Marci Shimoff, Sebepsiz Mutluluk ve Tavuk Suyuna Çorba'nın yazarı
yazar | Bryan Hubbard |
---|---|
Boyutlar ve boyutlar | 13,6 x 2 x 21 cm |
Tarafından yayınlandı | 1 Temmuz 2016 |
15,2 x 0,8 x 22,9 cm N.D. Author Services 1 Haziran 2020 20,3 x 0,6 x 25,4 cm J S SBoon 3 Ocak 2017 Todays Baby Kolektif 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 1 Temmuz 2016 Sfaxino Books Publishing 6 Mart 2019 23 Eylül 2019 10 Mart 2019 15.24 x 0.64 x 22.86 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm J B SBoon 15,2 x 0,3 x 22,9 cm
okumak okumak kayıt olmadan
Sürüm ayrıntıları
yazar | Bryan Hubbard |
---|---|
isbn 10 | 9752753426 |
isbn 13 | 978-9752753426 |
Sayfa sayısı | 264 sayfa |
Yayımcı | Kuraldışı Yayınları; 1. baskı |
Dilim | Türkçe |
Boyutlar ve boyutlar | 13,6 x 2 x 21 cm |
Tarafından yayınlandı Geçmişin Yükünden Kurtulmak: Yüzleşmekten kaçtığın her şey sırtına yük olur! | 1 Temmuz 2016 |
En son kitaplar
benzer kitaplar
The Mindfulness-Based Eating Solution: Proven Strategies to End Overeating, Satisfy Your Hunger, and Savor Your Life
okumak kayıt olmadan
Çocuğunuzun Sahibi Değilsiniz: Kontrol, ceza ve ödül kullanmadan çocuğunuzla nasıl iletişim kurarsınız?
okumak kayıt olmadan
The Mindfulness-Based Eating Solution: Proven Strategies to End Overeating, Satisfy Your Hunger, and Savor Your Life
okumak kayıt olmadan
Çocuğunuzun Sahibi Değilsiniz: Kontrol, ceza ve ödül kullanmadan çocuğunuzla nasıl iletişim kurarsınız?
okumak kayıt olmadan