Mon p'tit cahier Yoga
Le yoga, une harmonie corps-esprit qui profite à toute la famille. Etirements, postures, respirations conscientes, relaxation... Offrez-vous des bulles de bonheur en famille. Simple et ludique, le yoga apporte calme et sérénité à votre enfant, favorisant ainsi concentration, autonomie et confiance en soi. Avec Mon p'tit cahier Yoga : Adoptez les 10 clés de la yoga attitude pour vous lancer : alimentation, sommeil, communication, bienveillance... Le yoga, un nouvel art de vivre pour toute la famille. Créez votre rituel yoga routine : grâce aux 3 rituels quotidiens, les journées même très chargées riment avec sérénité ! Découvrez 8 programmes, à décliner en fonction des humeurs de votre enfant : les 30 postures pour l'aider à s'apaiser et à trouver l'équilibre.
yazar | Elisabeth Jouanne |
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Boyutlar ve boyutlar | 17.2 x 0.7 x 22.1 cm |
Tarafından yayınlandı | 8 Şubat 2018 |
1 Eylül 2020 20.29 x 0.58 x 25.4 cm 15 Eylül 2020 8 Şubat 2018 12,7 x 0,8 x 20,3 cm HACHETTE PRAT LAROUSSE Collectif Editions Techniques pour l'Automobile et l'Industrie 13.97 x 0.36 x 21.59 cm 8 Temmuz 2020 15.24 x 0.58 x 22.86 cm 8 Aralık 2019 Beauty Care 13.97 x 0.33 x 21.59 cm MYFITNESS PUBLICATIONS 1 Ekim 2020 15,2 x 0,7 x 22,9 cm
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Sürüm ayrıntıları
yazar | Elisabeth Jouanne |
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isbn 10 | 2263149333 |
isbn 13 | 978-2263149337 |
Yayımcı | SOLAR |
Boyutlar ve boyutlar | 17.2 x 0.7 x 22.1 cm |
Tarafından yayınlandı Mon p'tit cahier Yoga | 8 Şubat 2018 |