Le Yoga Poche Pour les Nuls, nelle éd.
Une explication claire de la philosophie et de la pratique du yoga ! Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle et spirituelle... toutes ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga, gage de bonne santé et d'équilibre. Pratique et bien documenté (nombreuses photos et illustrations) idéal pour s'initier à la maison, le Yoga Poche pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus compliqués - et une explication claire de la " philosophie " et de la pratique du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.
| yazar | FIRST |
|---|---|
| Boyutlar ve boyutlar | 13 x 2.1 x 19.1 cm |
| Tarafından yayınlandı | 20 Ağustos 2020 |
20 Ağustos 2020 14,8 x 1 x 21 cm 13 Ağustos 2020 27 Ağustos 2020 8 Aralık 2019 Editions Techniques pour l'Automobile et l'Industrie 8 Ekim 2020 20.29 x 0.58 x 25.4 cm NATHAN MYFITNESS PUBLICATIONS 1 Eylül 2020 FIRST 12,7 x 0,8 x 20,3 cm Collectif Beauty Care 15.19 x 1.27 x 22.91 cm 29.5 x 0.7 x 29.7 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm
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Sürüm ayrıntıları
| yazar | FIRST |
|---|---|
| isbn 10 | 2412060770 |
| isbn 13 | 978-2412060773 |
| Yayımcı | FIRST |
| Boyutlar ve boyutlar | 13 x 2.1 x 19.1 cm |
| Tarafından yayınlandı Le Yoga Poche Pour les Nuls, nelle éd. | 20 Ağustos 2020 |
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