Erfolgreiche Ernährungs-Umstellung durch N-O-P: Neuro-Optische-Programmierung okumak kayıt olmadan

Erfolgreiche Ernährungs-Umstellung durch N-O-P: Neuro-Optische-Programmierung

Diyetler ve Özel Beslenme Planları

Die Umstellung zu einer „Low-Carb“, also „Kohlehydrat-armen“ Ernährung ist ein sehr komplexes Unterfangen. Es gibt viele Nahrungsmittel, denen man die Kohlehydrate (KH) nicht ansieht, wie zum Beispiel Haferflocken, die, bezogen auf 100g mehr KH haben als Marmelade oder eine Tafel Milchschokolade. In diesem Buch werden verschiedene Lebensmittelgruppen bildlich dargestellt. Zunächst völlig unbewertet und das nächste Mal mit einer roten Markierung derjenigen Lebensmittel, die bei einer Kohlehydrat-armen Ernährung vermieden werden sollten. Der Leser merkt sich die roten Markierungen und greift zum Malstift. Seine Aufgabe ist nun, die Lebensmittel in aller Sorgfalt bunt auszumalen. Doch diejenigen, die er vermeiden soll, in nur einer Farbe: Rot. Die dadurch erzeugte Neuro-Optische-Programmierung sorgt dafür, dass sich der Anwender die zu vermeidenden Nahrungsmittel besser merken kann und damit in seiner Ernährungsumstellung unterstützt wird. 100 Seiten mit Ausmalvorlagen.

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20.32 x 0.64 x 25.4 cm Rica V. Gadi Sigmund Freud 15 Ekim 2020 15 Eylül 2020 C. G. Jung Universal Stationery publications 20.32 x 0.79 x 25.4 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Kolektif 13.97 x 0.33 x 21.59 cm 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 12.7 x 0.38 x 20.32 cm 1 Eylül 2020 1 Ekim 2020 3 Eylül 2020 DR. NICOLE ROSS 7 Ekim 2020

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