ZIP	10.2 Mb	okumak
RAR	6.5 Mb	okumak
EXE	6.6 Mb	okumak
APK	5.1 Mb	okumak
IOS	6.7 Mb	okumak

Entspannung für Kopfmenschen: Wie Körper und Geist zur Ruhe finden

Uncategorized

Entspannung leicht gemacht auch fr SkeptikerEndlich einmal wieder richtig abschalten: rationalen Menschen fllt das oft schwer. Die (Atem-)Therapeutin Sonja Panthfer gibt hilfreiche Denkanste, wie man als Kopfmensch eine gute Beziehung zwischen seinem Verstand, seinen Gefhlen und seinen Krperempfindungen aufbauen und damit besser ausruhen kann. Viele Krper- und Mentalbungen helfen beim praktischen Nachempfinden und schulen die Eigenwahrnehmung, die Fhigkeit zum Innehalten sowie den Umgang mit Schmerzen, ngsten und Konflikten. So lsst sich Erholung, Stabilitt und Resilienz aufbauen. Man kann seiner Umwelt auf Augenhhe begegnen und Stress leichter bewltigen.

Biçim seçin

pdf kindle epub doc

yazar	Sonja Panthöfer
Boyutlar ve boyutlar	13.6 x 2 x 21.6 cm
Tarafından yayınlandı	29 Ekim 2018

1 Ocak 2017 1 Ocak 2018 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Derform 15,2 x 0,6 x 22,9 cm Kolektif CAROUSEL CALENDARS 17,8 x 0,6 x 25,4 cm 1 Ocak 2019 Collectif 1 Eylül 2020 20 x 20 x 20 cm Kollektif 1 Ocak 2020 1 x 13,5 x 21 cm 1 Ekim 2020 J Saosa 1 x 13,5 x 19,5 cm

okumak okumak kayıt olmadan

Sürüm ayrıntıları

yazar	Sonja Panthöfer
isbn 10	3466346940
isbn 13	978-3466346943
Yayımcı	Kösel-Verlag
Boyutlar ve boyutlar	13.6 x 2 x 21.6 cm
Tarafından yayınlandı Entspannung für Kopfmenschen: Wie Körper und Geist zur Ruhe finden	29 Ekim 2018