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El pequeño Libro de la respiración: Prácticas sencillas para conectar con tu respiración

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Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración. ¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.

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yazar	Una L. Tudor
Boyutlar ve boyutlar	10.5 x 0.8 x 14.5 cm
Tarafından yayınlandı	2 Temmuz 2020

DR. NICOLE ROSS Sigmund Freud 15 Ekim 2020 7 Ekim 2020 1 Eylül 2020 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 15 Eylül 2020 12.7 x 0.38 x 20.32 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 20.32 x 0.79 x 25.4 cm 20.32 x 0.64 x 25.4 cm C. G. Jung 13.97 x 0.33 x 21.59 cm Rica V. Gadi 2 Temmuz 2020 1 Ekim 2020 Universal Stationery publications Kolektif

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Sürüm ayrıntıları

yazar	Una L. Tudor
isbn 13	978-8484458333
Yayımcı	Gaia Ediciones
Boyutlar ve boyutlar	10.5 x 0.8 x 14.5 cm
Tarafından yayınlandı El pequeño Libro de la respiración: Prácticas sencillas para conectar con tu respiración	2 Temmuz 2020