Josef Arnould D.C. epub Abdominal Strength for Life 2: Advanced Exercises for Leaner and Stronger Core Muscles After 40, 60, &!

okumak Abdominal Strength for Life 2: Advanced Exercises for Leaner and Stronger Core Muscles After 40, 60, &!
ZIP 9.6 Mb
RAR 8.1 Mb
EXE 9.3 Mb
APK 6.5 Mb
IOS 8.6 Mb
Abdominal Strength for Life 2: Advanced Exercises for Leaner and Stronger Core Muscles After 40, 60, &!

Josef Arnould D.C. yazarının Abdominal Strength for Life 2: Advanced Exercises for Leaner and Stronger Core Muscles After 40, 60, &! kitabı da dahil olmak üzere birçok dosya aşağıdaki bölümleri de içerebilir:
- imza dosyası: çeşitli varlıklar için dijital imzalar içerir.
- şifreleme.xml: yayımlama kaynaklarının şifrelenmesiyle ilgili bilgileri içerir. (Yazı tipi gizleme kullanılıyorsa bu dosya gereklidir.)
- meta veriler: kapsayıcı hakkında meta verileri depolamak için kullanılır.
- haklar: Abdominal Strength for Life 2: Advanced Exercises for Leaner and Stronger Core Muscles After 40, 60, &! kitabının dijital haklarıyla ilgili bilgileri depolamak için kullanılır.

XHTML içerik belgeleri ayrıca zengin meta verilerle Abdominal Strength for Life 2: Advanced Exercises for Leaner and Stronger Core Muscles After 40, 60, &! kitap işaretlemesine açıklama ekleme olanakları içerir, bu da onları hem işleme hem de erişilebilirlik amaçları için anlamsal olarak daha anlamlı ve kullanışlı hale getirir.

E içerik belgeleri, bir yayının okunabilir içeriğini tanımlayan ve ilgili medya varlıklarına (görüntüler, ses ve video klipler gibi) bağlantı veren XHTML (HTML5 profili tarafından tanımlanır) veya SVG belgeleri vb.'dir.

Biçim seçin
pdf kindle doc
yazar
Boyutlar ve boyutlar
Tarafından yayınlandı
8 Temmuz 2020 MYFITNESS PUBLICATIONS 1 Ekim 2020 Collectif 15 Eylül 2020 Beauty Care 15 x 0,3 x 22 cm Editions Techniques pour l'Automobile et l'Industrie HACHETTE PRAT 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 21.59 x 0.41 x 27.94 cm 12,7 x 0,8 x 20,3 cm 20.29 x 0.58 x 25.4 cm 6 Haziran 2020 LAROUSSE 1 Eylül 2020 8 Aralık 2019 13.97 x 0.36 x 21.59 cm
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Josef Arnould D.C.
isbn 10 0998961752
isbn 13 978-0998961750
Yayımcı Strength for Life Health & Fitness Center
Boyutlar ve boyutlar 21.59 x 0.41 x 27.94 cm
Tarafından yayınlandı Abdominal Strength for Life 2: Advanced Exercises for Leaner and Stronger Core Muscles After 40, 60, &! 6 Haziran 2020

This is volume two of the Abdominal Strength for Life program. Dr. Josef Arnould has been teaching core exercises to trainees of all ages in his fitness center for more than 35 years. Volume 1 of this series, which was published in 2018, contains abdominal exercises at the beginning and intermediate leveIs of difficulty, the foundational program for the development of lean and strong core muscles. In volume 2, Dr. Arnould presents 22 new, unique, very challenging, and highly varied exercises that will enable you to attain even greater development of flexible strength in your entire core muscle complex. These exercises are offered in a highly organized format with detailed directions and superb photographs of the beginning, middle, and ending positions for each exercise. If you are able to master these advanced exercises, you will not only have attained a much leaner and stronger muscular core, you will capable of performing your other favorite physical activities with increased grace, power, and ease.

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
Mothers are awesome!: A coloring book celebration of moms for mother's day or any day

okumak kayıt olmadan
Happy Hauntings

okumak kayıt olmadan
Marine Corps Reference Publication MCRP 3-20F.7 Marine Air Traffic Control Detachment Handbook May 2019

okumak kayıt olmadan
Halloween Coloring and Activity Book: The Underground Toy Society

okumak kayıt olmadan
Noah's Other Ark: A Collection of FUN POEMS for Mature Children and Immature Adults

okumak kayıt olmadan
Christmas Coloring Book for Kids: Christmas Coloring Pages for Kids / Activity Book with Coloring, Bible Word Search and Sudoku / Amazing and Fun Houers / 8.5 X 11 inch

okumak kayıt olmadan