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¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir (No Ficción)

Diyetler ve Özel Beslenme Planları

¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas?Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir. De eso trata este libro práctico, ameno y divulgativo, escrito por un epidemiólogo de prestigio, el Dr. Martínez-González, y la periodista Marisol Guisasola.Descubriremos por qué es tan importante mantener unos buenos hábitos como aprender a detectar los bulos y las artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos.Por fin un libro que habla claro y dice lo que nadie se atreve a decir.

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H. G. Wells 15 Ekim 2020 15.24 x 0.64 x 22.86 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm C. G. Jung 1 Eylül 2020 7 Ekim 2020 15 Eylül 2020 Anonymous 15.19 x 2.24 x 22.91 cm Sigmund Freud 1 Ekim 2020 Kolektif 22 Eylül 2020 Universal Stationery publications 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 12.7 x 0.38 x 20.32 cm 13.97 x 0.33 x 21.59 cm

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