Öfke Kontrolü for Dummies
Eksikliklerine rağmen, PDF, Laura L. Smith tarafından Öfke Kontrolü for Dummies gibi e-kitaplar arasında bugün popüler bir format olmaya devam ediyor. Pazarlama şirketi HubSpot, 3.000 web sitesi ziyaretçisine e-kitaplarla ne yaptıklarını sordu: çevrimiçi okuyun veya Öfke Kontrolü for Dummies dosyasını PDF olarak indirin. Ankete katılanların %90'ının Öfke Kontrolü for Dummies PDF dosyasını indirmeyi tercih ettiği ortaya çıktı.
Geliştiriciler, taşınabilir aygıtlarda okumak da dahil olmak üzere sürekli olarak yeni özellikler ekliyor. Örneğin, 2018'in başlarında Adobe ekibi, Acrobat DC'ye mobil cihazlarda Laura L. Smith'dan Öfke Kontrolü for Dummies gibi dosyalar için gelişmiş görüntüleme ve düzenleme özellikleri sağladı.
Ayrıca, Ağustos ayında yeni bir proje hakkında bilgi vardı - sesli PDF. PDF'nin özelliklerini ve sesli asistanların işlevselliğini birleştirecek: Alexa, Google Home ve Siri. Şimdiye kadar sadece bir prototip hazır, ancak geliştiriciler yakın gelecekte çalışan bir sürüm yayınlamaya söz veriyor.
Adobe yeni yönergeleri takip ediyor ve formatı daha etkileşimli hale getirmeyi, örneğin artırılmış gerçeklik işlevselliği eklemeyi amaçlıyor. Nasıl görüneceği henüz belli değil, ancak geliştiriciler, PDF ekosisteminin önümüzdeki yıllarda yeni bir kullanıcı deneyimi seviyesine ulaşacağına söz veriyor.
PDF formatının değişmezliği, avantajı olmasına rağmen, aynı zamanda büyük bir dezavantaj olarak ortaya çıkıyor. Bu tür dosyaların (özellikle büyük diyagramlar ve grafikler, notalar, geniş formatlı belgeler) küçük ekranlı cihazlarda - akıllı telefonlarda veya kompakt elektronik okuyucularda - okunması zordur. Sayfa cihaz ekranına sığmıyor veya metin çok küçük görünüyor. Ancak Öfke Kontrolü for Dummies kitabını PDF formatında herhangi bir cihazda okumanız sorun olmayacaktır.
yazar | Laura L. Smith |
---|---|
Tarafından yayınlandı | 20 Kasım 2017 |
15,2 x 0,3 x 22,9 cm 3 Ocak 2017 15,2 x 0,8 x 22,9 cm 6 Mart 2019 Todays Baby 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Kolektif 10 Mart 2019 15.24 x 0.64 x 22.86 cm 1 Haziran 2020 Sfaxino Books Publishing J S SBoon 1 Eylül 2020 J B SBoon 20,3 x 0,6 x 25,4 cm 23 Eylül 2019 N.D. Author Services
okumak okumak kayıt olmadan
yazar | Laura L. Smith Charles H. Elliott Sumru Dilan Üçüncü |
---|---|
isbn 10 | 6059746527 |
isbn 13 | 978-6059746526 |
Sayfa sayısı | 376 sayfa |
Yayımcı | Nobel Yaşam; 2. baskı |
Dilim | Türkçe |
Tarafından yayınlandı Öfke Kontrolü for Dummies | 20 Kasım 2017 |
Başarılı bir şekilde öfkeyi yerine kaldırın ve mutlu ve dolu bir hayat sürün! Öfke tümüyle normal ve insani bir duygu. Ancak yıkıcı hale geldiğinde işte, ilişkilerde ve genel hayat kalitesinde sorunlara yol açabilir. Bu kitapta öfkenin kaynaklarını tespit etmenize ve sağlıklı bir şekilde serbest bırakmanıza yardımcı olacak öfke kontrol yöntemlerine, becerilerine ve alıştırmalarına dair güvenilir ve kabul edilmiş bilgiler bulacaksınız. •Hiddetle ilişkiyi kesin - öfkeyi ve nereden kaynaklandığını tespit edin, duyguların nasıl işlediğini anlayın ve öfke hakkındaki efsaneleri çürütün •Canavarı ehlileştirin - öfke noktalarınızın yerini saptayın, öfkeyi nasıl, ne zaman ve nerede ifade ettiğinizi anlayın ve öfkeye eşlik eden sorunlara göz atın •Soğukkanlılığınızı koruyun - öfkenizin bedelini değerlendirin, kızgın kalmanın verimli olup olmadığına karar verin ve eski modelleri olumlu modellere dönüştürmeye kucak açın •Yeni bir bakış açısı edinin - çarpıtılmış düşünceleri nasıl gün yüzüne çıkaracağınızı ve onlara nasıl meydan okuyacağınızı keşfedin, tekrar değerlendirin ve daha iyi ve daha sağlıklı bir hale getirin. •Sağlığınızı iyileştirin - zorlu durumları aşırı öfke olmadan idare etmek için bir dizi gerekli yaşam tarzı değişiklikleri ve özel beceriler bulun Charles H. Elliott, Phd, bir klinik psikolog ve Bilişsel Terapi Akademisi'nin kurucu üyesi. Laura L. Smith, Phd, New Mexico Psikoloji Birliği Başkanı seçildi. Birlikte Sınırda Kişilik Bozukluğu For Dummies ve diğer kitapların eş yazarlığını yaptılar. Kitapta bulacaklarınız: •Öfkenizi, işe yarayan şeylere odaklanarak nasıl kontrol edeceğiniz •İyi bir gece uykusunun önemi •Hayattaki bakış açınızı değiştirme yolları •Özenle kontrol edilen öfke ifadelerinin sizin için neden dışa vurmaktan daha iyi olduğu •Anlaşmazlıkları meydan okumalara nasıl dönüştüreceğiniz •Affetme ve öfkesiz bir hayat sürdürme üzerine tavsiyeler •Öfkeyi kontrol etmenin nasıl tamamen sizin elinizde olduğu