Trainingsplanung nach der ILB-Methode: Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA)
Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie - Zentrale Europa, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit wurde im Rahmen der Ausbildung "Fitnesstrainer B-Lizenz" bei der BSA-Akademie erstellt. Für einen Neukunden im Fitnessstudio wurde dessen individuellen Wünschen und Zielen entsprechend eine Trainingsplanung für ein optimales Krafttraining über einen Zeitraum von 6 Monaten erstellt. Zur Anwendung kommt als Krafttrainingsmethode die „Individuelle-Leistungsbild-Methode" (ILB-Methode). Die Trainingssteuerung erfolgt nach dem Fünf-Stufen-Modell (Diagnose - Zielsetzung - Trainingsplanung - Trainingsdurchführung - Analyse/Evaluation).
| yazar | Felix Kracht |
|---|---|
| Boyutlar ve boyutlar | 14.81 x 0.23 x 21.01 cm |
| Tarafından yayınlandı | 15 Ekim 2010 |
Lovely Hearts Publishing Nina Kobee 2 Ekim 2020 15,2 x 0,8 x 22,9 cm Hase Chith 15.24 x 0.64 x 22.86 cm DailyGrateful Publishing 1 Ekim 2020 14 Aralık 2019 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 15 Ekim 2010 14.81 x 0.23 x 21.01 cm 15 Eylül 2020 Miraz Al Tahmid 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 17 Şubat 2019 Miss Quotes 15.24 x 0.76 x 22.86 cm
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Sürüm ayrıntıları
| yazar | Felix Kracht |
|---|---|
| isbn 10 | 3640722469 |
| isbn 13 | 978-3640722464 |
| Yayımcı | GRIN Publishing |
| Boyutlar ve boyutlar | 14.81 x 0.23 x 21.01 cm |
| Tarafından yayınlandı Trainingsplanung nach der ILB-Methode: Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA) | 15 Ekim 2010 |
En son kitaplar
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