MISA game éditions epub Mon carnet d’entrainement : Musculation.: Cahier d’entrainement pour musculation | Fiches d’exercices à remplir | Cadeau idéal pour les sportifs | 18 x 25cm, 121 pages.

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Mon carnet d’entrainement : Musculation.: Cahier d’entrainement pour musculation | Fiches d’exercices à remplir | Cadeau idéal pour les sportifs | 18 x 25cm, 121 pages.

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Hase Chith Miraz Al Tahmid DailyGrateful Publishing 1 Ekim 2020 Lovely Hearts Publishing 2 Ekim 2020 17 Şubat 2019 14 Ocak 2020 14 Aralık 2019 15.24 x 0.64 x 22.86 cm Miss Quotes 15.24 x 0.71 x 22.86 cm 15 Eylül 2020 15.24 x 0.76 x 22.86 cm 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 15,2 x 0,8 x 22,9 cm Nina Kobee
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yazar Mon carnet d’entrainement : Musculation.: Cahier d’entrainement pour musculation | Fiches d’exercices à remplir | Cadeau idéal pour les sportifs | 18 x 25cm, 121 pages. MISA game éditions

Ce carnet permet de structurer le quotidien du sportif. Avec ce cahier, le sportif va pouvoir progresser dans tous les compartiments. Fini les feuilles volantes. Ce carnet va sauvegarder, mémoriser toutes vos observations sur les entrainements. Savoir et se rappeler des exercices travaillés, la tactique pratiquée, les orientations qui ont été effectuées au cours de l’entrainement.Les sportifs ne pourront que progresser au fil de la saison.Fini l’amateurisme, bonjour le professionnalisme.Ce journal est un cadeau idéal pour un(e) ami(e), un membre de la famille, un mari ou une f qui pratique la musculation, professionnel ou amateur.Ce carnet est composé:➤ Page de présentation➤ 120 fiches pour les entrainementsCes fiches contiennent:➤ Les informations générales ( date, heure, durée…)➤ Les muscles travaillés➤ Les exercices cardio ➤ Les exercices de musculation➤ Les poids et le nombre de répétition➤ Format 18 x 25cm : parfait pour transporter➤ Couverture mat.

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