Richie Bostock kindle Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best

okumak Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best
ZIP 7.5 Mb
RAR 7.4 Mb
EXE 9.5 Mb
APK 6.5 Mb
IOS 5.9 Mb
Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best

Kindle Format 8 (KF8), Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best Amazon Kindle kitapları için Mobi 7'nin yerini alan en yeni nesil dosya formatıdır.
Kindle Fire'da kullanılır. Ayrıca yazılım sürümü 4.1.0 veya üzeri, Kindle for PC ve Kindle Reader for Mac ile dördüncü nesil Kindle cihazlarında da desteklenir.
Kindle cihazları, diğer birçok e-Kitap okuyucusu tarafından kullanılan EPUB dosya biçimini desteklemez. Bunun yerine, Amazon'un tescilli e-kitap biçimlerini kullanacak şekilde tasarlanmıştır: AZW, MOBI ve daha yeni cihazlarda KF8.
Bu biçimler, yeniden akış, zengin biçimde biçimlendirilmiş e-kitap içeriği için tasarlanmıştır ve DRM kısıtlamalarını destekler, ancak EPUB'dan farklı olarak özel biçimlerdir.

Not. Eski mobipocket formatı HTML ve CSS ile oluşturulmuştur ve EPUB gibi .opf ve .ncx gibi bazı Open eBook (OEB) dosyalarını kullanır. Başlangıçta Palm Pilot gibi düşük güçlü mobil cihazlar için tasarlandı.

Kindle KF8, Amazon'un tescilli biçiminde kodlanmıştır, yayıncılar aşağıdaki iş akışını kullanarak Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best Kindle kitapları oluşturur:

KindleGen adlı ücretsiz bir yazılım kullanın. Kindle kitabı oluşturmak için bir komut satırı aracıdır. KindleGen, Richie Bostock'dan HTML, XHTML veya EPUB gibi Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best kitaptaki orijinal içeriği kabul eder.
Adobe InDesign için Kindle Plugin adlı ücretsiz bir yazılımın eklenmesiyle Adobe InDesign'ı kullanın. Bu eklenti, bir yayıncının Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best içeriğini InDesign'dan Kindle KF8 formatına dönüştürmesine olanak tanır.
Kindle kitapları oluşturmak ve bunları Amazon'da satmak için Amazon'un self servis araçlarını kullanın: Kindle Direct Publishing Platform (KDP).
Üçüncü taraf dönüştürücü araçlarını kullanın (açık kaynaklı e-kitaplar gibi).
Profesyonel dönüşüm hizmetleri için dış kaynak kullanımı
Kindle'da yayınlamak için yazarlar genellikle içeriklerini aşağıdaki biçimlerde yazarlar ve tamamlandıktan sonra Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best dosyalarını Kindle biçimine dönüştürürler.
- Kelime (DOC veya DOCX)
- HTML (ZIP, HTM veya HTML)
- ePub (EPUB)
- Adobe PDF (PDF)
- Mobipocket (MOBI veya PRC)

Biçim seçin
pdf epub doc
yazar
Tarafından yayınlandı
3 Ocak 2017 N.D. Author Services 15,2 x 0,6 x 22,9 cm J B SBoon Sfaxino Books Publishing Kolektif 23 Eylül 2019 Todays Baby 15.24 x 0.64 x 22.86 cm 6 Mart 2019 J S SBoon 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 1 Haziran 2020 15,2 x 0,8 x 22,9 cm 10 Mart 2019 13 Ekim 2020 20,3 x 0,6 x 25,4 cm 15,2 x 0,3 x 22,9 cm
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Richie Bostock
isbn 10 0143135325
isbn 13 978-0143135326
Yayımcı Penguin Books
Tarafından yayınlandı Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best 13 Ekim 2020

More than forty simple breathing exercises to help you transform your physical and mental health and improve performance and emotional well-beingWe take between seventeen to twenty-nine thousand breaths per day. Yet most of us aren't aware we're breathing incorrectly, and in the process are increasing our chances of fatigue, headaches, digestive issues, sleep disorders, chronic stress, and anxiety. However, having more energy, sleeping better, and performing at your best can be as simple as taking some breaths in certain ways. Breathing is the secret weapon you never knew you had!In Exhale, Breathwork coach Richie Bostock shares more than forty exercises to use your breath to feel and perform at your best. With strategies researched in the lab, along with practices employed by ancient cultures as well as Navy SEALs, Exhale will show you how to find the solution to life's everyday challenges in as little as three minutes. Whether you're hoping to reduce stress and anxiety, increase energy levels, improve sleep, rejuvenate creativity, tackle a hangover, or boost athletic performance, the easy-to-master conscious breathing techniques you'll learn in Exhale are the ultimate tools to transform your well-being.A PENGUIN LIFE TITLE

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
Wise as Fu*k: Simple Truths to Guide You Through the Sh*tstorms of Life

okumak kayıt olmadan
Get Shit Done: 2021-2025 Five Year Monthly Planner with Hardcover

okumak kayıt olmadan
Love Your Selfie (Glitter Devotional): A 52-Week Devotional (LeatherLuxe® Journal)

okumak kayıt olmadan
Emotional Intelligence for Leadership: Find out how to Enhance your (EQ) in Business, and People Management, by Improving your Social Skills, Empathy, Conversation, and Charisma

okumak kayıt olmadan
Lasting Recovery: A Guide to Recovery from Addiction

okumak kayıt olmadan
Wise As #@%! Merch Ed: Simple Truths to Guide You Through the $#!%storms of Life

okumak kayıt olmadan