ZIP	8.5 Mb	okumak
RAR	5.4 Mb	okumak
EXE	6.9 Mb	okumak
APK	7.4 Mb	okumak
IOS	6.8 Mb	okumak

Yogaya Işık - Light on Yoga

Ders Kitapları

Sanskritçede birleşmeyi ifade eden "Yoga" kelimesi geniş anlamıyla beden, zihin, duygu ve aklın birleşmesidir. Dünyanın en saygın yoga eğitmeni ve yogayı Batı ile tanıştıran kişi olarak bilinen B. K. S. IYENGAR Light on YOGA - Yogaya Işık'ta her yoga pozunu adım adım açıklıyor; nefes tekniklerini, yoga felsefesini ve maneviyatını hem yogaya yeni başlayanlara hem de deneyimli yoga eğitmenlerine öğreterek haftalık gelişim planıyla ve fotoğraflarla birlikte sunuyor. B. K. S. Iyengar, asanaların (duruş) bir ağacın dalları olduğunu söyler ve asanaları yaparken bedenle zihin, zihinle ruh arasındaki ikiliklerin silinmesi için asanaların içtenlik ve dikkatle yaşanmasını tavsiye eder. B. K. S. Iyengar yoganın asıl amaçlarından biri, bedeni güçlendirerek kişiyi pranayamaya (yaşam enerjisi, nefes) hazırlamaktır.

Biçim seçin

pdf kindle epub doc

yazar	B.K.S. Iyengar
Boyutlar ve boyutlar	16,6 x 4,3 x 24,6 cm
Tarafından yayınlandı	18 Mayıs 2018

15 x 0,5 x 22 cm 18,9 x 0,3 x 24,6 cm 3 Ocak 2017 28 Ekim 2011 18,9 x 0,5 x 24,6 cm 29 Ekim 2011 WADE H MCCREE Mdpi AG Kolektif ROBERT H BORK 18,9 x 0,4 x 24,6 cm 30 Ekim 2011 1 Ocak 2017 28 Şubat 2018 Additional Contributors ERWIN N GRISWOLD 18,9 x 0,2 x 24,6 cm 18,9 x 0,6 x 24,6 cm

okumak okumak kayıt olmadan

Sürüm ayrıntıları

yazar	B.K.S. Iyengar Özlem Özarpacı
isbn 10	6050206414
isbn 13	978-6050206418
Sayfa sayısı	488 sayfa
Yayımcı	Omega Yayınları; 2. baskı
Dilim	Türkçe
Boyutlar ve boyutlar	16,6 x 4,3 x 24,6 cm
Tarafından yayınlandı Yogaya Işık - Light on Yoga	18 Mayıs 2018