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Yoga : un art de vivre (Famille / Santé)

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PLUS CALMES, PLUS HEUREUX, PLUS CREATIFS ! Naomi Annand vous montre la voie du yoga, cette discipline ancestrale dont nous avons tous à apprendre pour mieux vivre dans notre monde moderne. Suivez le guide pour réaliser des mouvements simples alliés à des techniques de respiration apaisantes, et laissez-vous conter la philosophie du yoga : vous vous éveillerez chaque matin avec plus d'énergie, saurez calmer votre esprit anxieux, et retrouverez l'inspiration. Des pauses et des pas à pas pour tous. Idéal pour les débutants comme pour les yogis confirmés, ce livre vous apportera les clés d'une vie équilibrée et ancrée. Un bel objet à mettre entre toutes les mains, inspirant et pédagogique à la fois.

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pdf kindle epub doc

yazar	HACHETTE PRAT
Boyutlar ve boyutlar	21 x 2.7 x 23.8 cm
Tarafından yayınlandı	2 Eylül 2020

1 Ocak 2019 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 17,8 x 0,6 x 25,4 cm 1 x 13,5 x 21 cm Collectif Derform 20 x 20 x 20 cm Kollektif 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 1 Ekim 2020 J Saosa 1 Eylül 2020 CAROUSEL CALENDARS 2 Eylül 2020 1 x 13,5 x 19,5 cm Kolektif 1 Ocak 2020 1 Ocak 2018

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Sürüm ayrıntıları

yazar	HACHETTE PRAT
isbn 10	2016280263
isbn 13	978-2016280263
Yayımcı	HACHETTE PRAT
Boyutlar ve boyutlar	21 x 2.7 x 23.8 cm
Tarafından yayınlandı Yoga : un art de vivre (Famille / Santé)	2 Eylül 2020