Elaine N. Aron epub Vysoce citliví lidé: Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje (2020)

Jste vysoce citliv lovk Mte bohatou pedstavivost a iv sny Potebujete kad den trvit urit as o samot a je pro vs tato poteba samoty stejn dleit jako voda a jdlo kaj vm druz lid, e jste "pli citliv" anebo "pli nesml" Nemte rdi hluk, nedorozumn i zmatek a ctte se v hlunm prosted rychle vyerpan Pokud vae odpovdi na uveden otzky zn "ano", pak mete bt vysoce citlivm lovkem.Kad lovk se obas ct zahlcen a pestimulovan pli velkm mnostvm podnt, ale vysoce citlivm lidem se to * prakticky kad den. V tto prkopnick knize vm klinick psycholoka, dr. Elaine Aron, kter je sama vysoce citlivm lovkem, uke, jak rozpoznat svou vysokou citlivost a jak se s n nejen nauit t, ale co nejlpe ji vyuvat ve svm kadodennm ivot a tit se z jejch dar.Na zklad svho mnohaletho vzkumu a stovek rozhovor s vysoce citlivmi lidmi vm uke, jak mete lpe porozumt sami sob a sv vysok citlivosti a jak si dky tomu vytvoit naplnnj a bohat ivot. V tto knize mimo jin najdete: Sebeposuzujc dotaznky, kter vm pomohou rozpoznat vai vysokou citlivost Techniky k pozitivnmu peformulovn vaich minulch zkuenost ve svtle novho poznn va vysok citlivosti, kter vm souasn zv sebevdom Vhledy a informace tkajc se toho, jak vae vysok citlivost ovlivuje vae pracovn a osobn vztahy Tipy, jak zvldat nadmrnou aktivaci a "pestimulovanost" Informace o lcch a o tom, kdy vyhledat odbornou pomoc Techniky k obohacen va due a duchovnho ivota "Doporuuji vm pest si tuto vynikajc knihu Elaine Aron o vysok citlivosti, kter je jednou ze zkladnch dimenz lidsk povahy. Dky svmu vyvenmu a objektivnmu pstupu se vysok citlivost pro vs stane poehnnm, a nikoli hendikepem." Philip G. Zimbardo, autor knihy Shyness "Tato kniha je pekrsnm darem pro kadho vysoce citlivho lovka - povzbud vs na duchu a dod vm novou slu." Riane Ensler, autorka knihy e a me, agrese a lska