The Wellfulness Project
Yazı, Araştırma ve Yayıncılık Rehberleri
Mindfulness isn't just meditation - it can be used everywhere and at any time. When we begin to apply mindfulness to our lifestyle as a whole, we begin to build a more conscious relationship with the things we eat, the spaces we spend time in, the way we move our bodies and the stories we tell ourselves.The concept of 'Wellfulness' means using mindfulness for greater wellness in body and mind. Through the practice of conscious acceptance and conscious change; being mindful is at the core of wellness, be it within food, movement, values, rituals, habits, mindset, our inhabited spaces or our relationships.The Wellfulness Project is a manual for mindful living, combining personal experience, mindfulness theory and ritual tools to create a practical guide to achieving a more harmonious relationship with our wellness and wellbeing.
yazar | Ali Roff Farrar |
---|---|
Boyutlar ve boyutlar | 19.69 x 2.54 x 24.13 cm |
Tarafından yayınlandı | 5 Mart 2020 |
1 Ocak 2015 1 Haziran 2018 Kolektif Lina Scatia 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 1 Ocak 2017 21,6 x 0,2 x 27,9 cm Pretty Planners 2019-2020 21 x 0,6 x 29,7 cm 1 Ocak 2018 21,6 x 0,6 x 27,9 cm Dream Darling Journals 5 Mart 2020 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Komisyon Emily Grace 21,6 x 0,3 x 27,9 cm 18 Haziran 2018
okumak okumak kayıt olmadan
Sürüm ayrıntıları
yazar | Ali Roff Farrar |
---|---|
isbn 10 | 1783253215 |
isbn 13 | 978-1783253210 |
Yayımcı | Aster |
Boyutlar ve boyutlar | 19.69 x 2.54 x 24.13 cm |
Tarafından yayınlandı The Wellfulness Project | 5 Mart 2020 |
En son kitaplar
benzer kitaplar
Dünden Bugüne Düşünceye ve Basına Sansür
Yazı, Araştırma ve Yayıncılık Rehberleri
okumak kayıt olmadan
Desinformación y pandemia: La nueva realidad
Yazı, Araştırma ve Yayıncılık Rehberleri
okumak kayıt olmadan
T: 6 x 9 Journal Notebook, Initial "T" Monogram Comic Book Bubble, Pink Cover , Blank Lined Journal (Diary, Daily Planner) , 110 Durable Pages, Journal to Write In
Yazı, Araştırma ve Yayıncılık Rehberleri
okumak kayıt olmadan
T: Baseball Monogram Initial 'T' Notebook: (6 x 9) Daily Planner, Lined Daily Journal For Writing, 100 Pages, Durable Matte Cover
Yazı, Araştırma ve Yayıncılık Rehberleri
okumak kayıt olmadan
Dünden Bugüne Düşünceye ve Basına Sansür
Yazı, Araştırma ve Yayıncılık Rehberleri
okumak kayıt olmadan
Desinformación y pandemia: La nueva realidad
Yazı, Araştırma ve Yayıncılık Rehberleri
okumak kayıt olmadan
T: 6 x 9 Journal Notebook, Initial "T" Monogram Comic Book Bubble, Pink Cover , Blank Lined Journal (Diary, Daily Planner) , 110 Durable Pages, Journal to Write In
Yazı, Araştırma ve Yayıncılık Rehberleri
okumak kayıt olmadan
T: Baseball Monogram Initial 'T' Notebook: (6 x 9) Daily Planner, Lined Daily Journal For Writing, 100 Pages, Durable Matte Cover
Yazı, Araştırma ve Yayıncılık Rehberleri
okumak kayıt olmadan