Tahıl Beyin Yaşam Planı: Beyninizin performansını artırın. Kilo verin ve sağlıklı bir hayata kavuşun
Eksikliklerine rağmen, PDF, David Perlmutter tarafından Tahıl Beyin Yaşam Planı: Beyninizin performansını artırın. Kilo verin ve sağlıklı bir hayata kavuşun gibi e-kitaplar arasında bugün popüler bir format olmaya devam ediyor. Pazarlama şirketi HubSpot, 3.000 web sitesi ziyaretçisine e-kitaplarla ne yaptıklarını sordu: çevrimiçi okuyun veya Tahıl Beyin Yaşam Planı: Beyninizin performansını artırın. Kilo verin ve sağlıklı bir hayata kavuşun dosyasını PDF olarak indirin. Ankete katılanların %90'ının Tahıl Beyin Yaşam Planı: Beyninizin performansını artırın. Kilo verin ve sağlıklı bir hayata kavuşun PDF dosyasını indirmeyi tercih ettiği ortaya çıktı.
Geliştiriciler, taşınabilir aygıtlarda okumak da dahil olmak üzere sürekli olarak yeni özellikler ekliyor. Örneğin, 2018'in başlarında Adobe ekibi, Acrobat DC'ye mobil cihazlarda David Perlmutter'dan Tahıl Beyin Yaşam Planı: Beyninizin performansını artırın. Kilo verin ve sağlıklı bir hayata kavuşun gibi dosyalar için gelişmiş görüntüleme ve düzenleme özellikleri sağladı.
Ayrıca, Ağustos ayında yeni bir proje hakkında bilgi vardı - sesli PDF. PDF'nin özelliklerini ve sesli asistanların işlevselliğini birleştirecek: Alexa, Google Home ve Siri. Şimdiye kadar sadece bir prototip hazır, ancak geliştiriciler yakın gelecekte çalışan bir sürüm yayınlamaya söz veriyor.
Adobe yeni yönergeleri takip ediyor ve formatı daha etkileşimli hale getirmeyi, örneğin artırılmış gerçeklik işlevselliği eklemeyi amaçlıyor. Nasıl görüneceği henüz belli değil, ancak geliştiriciler, PDF ekosisteminin önümüzdeki yıllarda yeni bir kullanıcı deneyimi seviyesine ulaşacağına söz veriyor.
PDF formatının değişmezliği, avantajı olmasına rağmen, aynı zamanda büyük bir dezavantaj olarak ortaya çıkıyor. Bu tür dosyaların (özellikle büyük diyagramlar ve grafikler, notalar, geniş formatlı belgeler) küçük ekranlı cihazlarda - akıllı telefonlarda veya kompakt elektronik okuyucularda - okunması zordur. Sayfa cihaz ekranına sığmıyor veya metin çok küçük görünüyor. Ancak Tahıl Beyin Yaşam Planı: Beyninizin performansını artırın. Kilo verin ve sağlıklı bir hayata kavuşun kitabını PDF formatında herhangi bir cihazda okumanız sorun olmayacaktır.
yazar | David Perlmutter |
---|---|
Boyutlar ve boyutlar | 13,8 x 2,5 x 21,1 cm |
Tarafından yayınlandı | 5 Ekim 2017 |
1 Ocak 2017 Kolektif 18,9 x 0,4 x 24,6 cm 28 Şubat 2018 Additional Contributors WADE H MCCREE 18,9 x 0,6 x 24,6 cm 18,9 x 0,3 x 24,6 cm 3 Ocak 2017 29 Ekim 2011 18,9 x 0,2 x 24,6 cm ERWIN N GRISWOLD 30 Ekim 2011 15 x 0,5 x 22 cm 28 Ekim 2011 ROBERT H BORK Mdpi AG 18,9 x 0,5 x 24,6 cm
okumak okumak kayıt olmadan
yazar | David Perlmutter Kristin Loberg |
---|---|
isbn 10 | 6052992956 |
isbn 13 | 978-6052992951 |
Sayfa sayısı | 288 sayfa |
Yayımcı | Pegasus Yayınları; 1. baskı |
Dilim | Türkçe |
Boyutlar ve boyutlar | 13,8 x 2,5 x 21,1 cm |
Tarafından yayınlandı Tahıl Beyin Yaşam Planı: Beyninizin performansını artırın. Kilo verin ve sağlıklı bir hayata kavuşun | 5 Ekim 2017 |
Uluslararası çoksatan Tahıl Beyin'de verilen tavsiyeleri uygulama vakti geldi! Tahıl Beyin'de yaşam tarzımızı "neden" değiştirmemiz gerektiğini anladık, bu kitapta ise bunu "nasıl" yapacağımızı öğreneceğiz. Dr. David Perlmutter dünya çapında milyonlar satan kitaplarıyla hepimizin hayatını değiştirmeye ve bize uygulanabilir çözümler sunmaya devam ediyor. İnsanların ömür boyu muzdarip olacaklarına inandıkları kronik ya da tedavisi güç hastalıklardan kurtulabileceklerini, beyin rahatsızlığı riskini azaltabileceklerini ve kilo verip fit bir vücuda sahip olabileceklerini belirten Dr. Perlmutter, Tahıl Beyin Yaşam Planı'nda tüm bunların gerçekleşmesi için neler yapılması gerektiğini adım adım anlatıyor. Glütenin beyinle alakalı yıkıcı etkileri ve bağırsak-beyin bağlantısı gibi konulardaki bilinmeyen, sarsıcı gerçekleri ortaya çıkaran Dr. Perlmutter, güncel bilimsel araştırmalar ışığında uykuya, stresle başa çıkma yollarına, egzersize, ilişkilere ve çok daha fazlasına değinerek yaşam tarzınızı değiştirme konusunda aklınıza takılabilecek bütün sorulara yanıtlar sunuyor. Bu kitaptaki yol haritasını takip ederek hastalıklardan kurtulun, kendinizi daha iyi hissedin, ömür boyu sağlıklı ve mutlu yaşayın. "Herkes Tahıl Beyin Yaşam Planı'nı uygulasaydı obezite, diyabet, kanser, bunama, eklem iltihabı gibi rahatsızlıklarda ciddi bir düşüş yaşanırdı. Kısacası dünya daha iyi bir yer olurdu." PROF. DR. DALE BREDESEN "Ünlü nörolog Dr. Perlmutter, yıllardır bağırsak-beyin ilişkisine öncülük eden isimlerden biri. Tahıl Beyin Yaşam Planı'nda klinik uzmanlığını ve son bilimsel gelişmelerin içyüzünü bir araya getirerek beyin sağlığına kavuşmak için etkili bir reçete sunuyor." PROF. DR. DAVID S. LUDWIG "Bilimsel kanıtlara dayanarak hazırlanan Tahıl Beyin Yaşam Planı, sağlığınıza kavuşup ömür boyu mutlu bir yaşam sürmenize yardım edecek bir programın yol haritasını içeriyor." MELISSA HARTWIG "Tahıl Beyin Yaşam Planı en iyi şekilde görünmenize, hissetmenize ve kaliteli bir yaşam sürmenize yardımcı olabilmek için bir araya getirilmiş yaklaşık 35 yıllık klinik uygulama ve araştırmanın eseri." ROBB WOLF "Eğer sağlıklı bir yaşama kavuşmak, iyi hissetmek, beyninizin performansını artırmak, hayatı sevmek ve dolu dolu yaşamak istiyorsanız bir plana ihtiyacınız var. İşte o plan bu kitapta..." DR. MARK HYMAN
En son kitaplar
benzer kitaplar
Limpia tu cerebro: Desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y consigue una felicidad duradera (Divulgación)
okumak kayıt olmadan
Tahıl Beyin - Yemek Kitabı: Sağlığınızı İyileştirip Hayatınızı Değiştirecek 150'den Fazla Glutensiz Tarif
okumak kayıt olmadan
Quantum Computational Chemistry: Modelling and Calculation for Functional Materials
okumak kayıt olmadan
Limpia tu cerebro: Desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y consigue una felicidad duradera (Divulgación)
okumak kayıt olmadan
Tahıl Beyin - Yemek Kitabı: Sağlığınızı İyileştirip Hayatınızı Değiştirecek 150'den Fazla Glutensiz Tarif
okumak kayıt olmadan
Quantum Computational Chemistry: Modelling and Calculation for Functional Materials
okumak kayıt olmadan