Susan M. Lark M.D. pdf Stretching and Flexibility for Women

ZIP 8.2 Mb
RAR 8.9 Mb
EXE 6.8 Mb
APK 5.4 Mb
IOS 9.1 Mb
Stretching and Flexibility for Women

Eksikliklerine rağmen, PDF, Susan M. Lark M.D. tarafından Stretching and Flexibility for Women gibi e-kitaplar arasında bugün popüler bir format olmaya devam ediyor. Pazarlama şirketi HubSpot, 3.000 web sitesi ziyaretçisine e-kitaplarla ne yaptıklarını sordu: çevrimiçi okuyun veya Stretching and Flexibility for Women dosyasını PDF olarak indirin. Ankete katılanların %90'ının Stretching and Flexibility for Women PDF dosyasını indirmeyi tercih ettiği ortaya çıktı.

Geliştiriciler, taşınabilir aygıtlarda okumak da dahil olmak üzere sürekli olarak yeni özellikler ekliyor. Örneğin, 2018'in başlarında Adobe ekibi, Acrobat DC'ye mobil cihazlarda Susan M. Lark M.D.'dan Stretching and Flexibility for Women gibi dosyalar için gelişmiş görüntüleme ve düzenleme özellikleri sağladı.

Ayrıca, Ağustos ayında yeni bir proje hakkında bilgi vardı - sesli PDF. PDF'nin özelliklerini ve sesli asistanların işlevselliğini birleştirecek: Alexa, Google Home ve Siri. Şimdiye kadar sadece bir prototip hazır, ancak geliştiriciler yakın gelecekte çalışan bir sürüm yayınlamaya söz veriyor.

Adobe yeni yönergeleri takip ediyor ve formatı daha etkileşimli hale getirmeyi, örneğin artırılmış gerçeklik işlevselliği eklemeyi amaçlıyor. Nasıl görüneceği henüz belli değil, ancak geliştiriciler, PDF ekosisteminin önümüzdeki yıllarda yeni bir kullanıcı deneyimi seviyesine ulaşacağına söz veriyor.

PDF formatının değişmezliği, avantajı olmasına rağmen, aynı zamanda büyük bir dezavantaj olarak ortaya çıkıyor. Bu tür dosyaların (özellikle büyük diyagramlar ve grafikler, notalar, geniş formatlı belgeler) küçük ekranlı cihazlarda - akıllı telefonlarda veya kompakt elektronik okuyucularda - okunması zordur. Sayfa cihaz ekranına sığmıyor veya metin çok küçük görünüyor. Ancak Stretching and Flexibility for Women kitabını PDF formatında herhangi bir cihazda okumanız sorun olmayacaktır.


Biçim seçin
kindle epub doc
yazar
Boyutlar ve boyutlar
Tarafından yayınlandı

Rica V. Gadi C. G. Jung 1 Eylül 2020 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 15 Ekim 2020 13.97 x 0.33 x 21.59 cm Universal Stationery publications 21,6 x 0,4 x 27,9 cm 20.32 x 0.79 x 25.4 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 3 Eylül 2020 Sigmund Freud DR. NICOLE ROSS 12.7 x 0.38 x 20.32 cm 1 Ekim 2020 Kolektif 15 Eylül 2020 7 Ekim 2020
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Susan M. Lark M.D.
isbn 10 1939013836
isbn 13 978-1939013835
Yayımcı Womens Wellness Publishing
Dilim İngilizce
Boyutlar ve boyutlar 21,6 x 0,4 x 27,9 cm
Tarafından yayınlandı Stretching and Flexibility for Women 27 Ocak 2013

Susan M. Lark, M.D., one of the most respected women’s alternative medicine experts, has written this book to share with her readers the great stretching programs that she developed for her patients, family and friends. Stretching exercises should be part of everyone’s fitness program. They create suppleness and flexibility in the body, improve circulation and oxygen levels to the organs and tissues and promote peace, calm and a balanced positive mood. Stretches enhance the youthfulness of the body and have anti-aging benefits. They also help to prevent muscular stiffness, tightness and soreness that women of all ages experience. Stretching and Flexibility for Women provides you with: - Stretching routines for joint flexibility, total body fitness, lower body flexibility, as well as a very beneficial energizing sequence that will increase your level of energy and vitality and enhance your sense of joy and calm. - Helpful suggestions on how to motivate yourself to start a stretching program as well as how to begin your program. - Easy to follow instructions on how to do each stretch and pictures that show how each stretch should be done. - Very helpful self-quizzes that you can do before starting a stretching routine, to help pinpoint your current exercise habits, where you tend to localize muscle tension in your body, as well as symptoms that reflect lack of physical fitness and stamina.

En son kitaplar

benzer kitaplar

Blood Sugar Log Book: Daily Blood Sugar Tracker, 106 Weeks, Daily 2-Year Diabetic Glucose Tracker, 4 Times (Breakfast, Lunch, Dinner, Bedtime)


okumak kayıt olmadan
Y Kuşağı Anneyim Ben!: Anneliğin Değil Süper Kahramanlığın Kitabı!


okumak kayıt olmadan
IO MI SVEZZO DA SOLO! (LUCIO P


okumak kayıt olmadan
Entscheiden und Regieren: Konsens als Element vormoderner Entscheidungsfindung in transkultureller Perspektive (Macht und Herrschaft, Band 9)


okumak kayıt olmadan
A History of the Ancient Near East, ca. 3000-323 BC (Blackwell History of the Ancient World)


okumak kayıt olmadan
Der letzte Phönix und das Ritual von Iunu: 1


okumak kayıt olmadan