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J'arrête de ramollir !: 21 matins pour changer

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Marre de vous sentir mollasson dès le saut du lit ? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus ? Barbara Meyer a créé LA méthode pour retrouver rapidement votre dynamisme. Son secret : changer vos matins pour dynamiser vos journées ! 21 jours pour retrouver votre tonus et votre sourire ! Des exercices quotidiens, côté mental et côté physique, pour cultiver bien-être et harmonie. Un poster récapitulatif pour ancrer les bonnes habitudes. Des astuces et des conseils nutritionnels pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure. Pas besoin de révolutionner votre quotidien ! La recette "J'arrête de ramollir" de Barbara est la clé de votre épanouissement et de votre succès sur tous les plans ! 21 matins pour prendre son corps et sa tête en main !

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yazar	Barbara Meyer
Boyutlar ve boyutlar	15 x 1 x 19 cm
Tarafından yayınlandı	26 Ocak 2017

1 Ocak 2020 Collectif Kollektif CAROUSEL CALENDARS 1 Ocak 2018 1 Ekim 2020 15,2 x 0,6 x 22,9 cm Derform 1 x 13,5 x 19,5 cm 20 x 20 x 20 cm 1 Ocak 2017 1 Ocak 2019 Kolektif 1 Eylül 2020 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 1 x 13,5 x 21 cm 17,8 x 0,6 x 25,4 cm J Saosa

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Sürüm ayrıntıları

yazar	Barbara Meyer
isbn 10	2212561377
isbn 13	978-2212561371
Yayımcı	EYROLLES
Dilim	Fransızca
Boyutlar ve boyutlar	15 x 1 x 19 cm
Tarafından yayınlandı J'arrête de ramollir !: 21 matins pour changer	26 Ocak 2017