Intervallfasten – aber richtig!: Gesund abnehmen, gut essen – Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
Gesund leben und mit Genuss Gewicht verlieren? Die Lösung lautet Essenspausen und Kurzzeitfasten. Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten genannt, ist das Nonplusultra für ein stabiles Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel. Schließlich ist der menschliche Körper seit jeher darauf programmiert. Anna Cavelius erläutert die wichtigsten Fasten-Basics und stellt alle wichtigen Methoden des effektiven Kurzzeitfastens ausführlich vor: ob daily oder weekly fasting, 8:16-Methode oder 5:2-Diät– so kann jeder die für ihn richtige Art finden, Essenspausen einzulegen. Das Beste daran: während der Essensphasen darf gegessen werden, worauf man Lust hat! Die leckeren, einfachen Wohlfühlrezepte im Buch liefern hier wertvolle Anregungen.
yazar | Anna Cavelius |
---|---|
Tarafından yayınlandı | 23 Ekim 2020 |
1 Eylül 2020 15 Ekim 2020 20.32 x 0.64 x 25.4 cm 7 Ekim 2020 C. G. Jung 23 Ekim 2020 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 15,2 x 0,6 x 22,9 cm Kolektif DR. NICOLE ROSS 20.32 x 0.79 x 25.4 cm 15 Eylül 2020 1 Ekim 2020 Sigmund Freud Universal Stationery publications 12.7 x 0.38 x 20.32 cm Rica V. Gadi 13.97 x 0.33 x 21.59 cm
okumak okumak kayıt olmadan
Sürüm ayrıntıları
yazar | Anna Cavelius |
---|---|
isbn 10 | 395803313X |
isbn 13 | 978-3958033139 |
Yayımcı | Scorpio Verlag; 1. basım |
Tarafından yayınlandı Intervallfasten – aber richtig!: Gesund abnehmen, gut essen – Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos | 23 Ekim 2020 |
En son kitaplar
benzer kitaplar
Matcha Green Tea: 10 Best Teas for Weight Loss
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
The Mediterranean Diet: 2 in 1 Cookbook with 190 recipes & a Clear Guide for Beginners with 30 Day Meal Plan to Weight Loss. Everything You Need to ... Energy and Living the Mediterranean Lifestyle
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
Perfect Guide To Guinea Pigs Diet Plan For Novices And Dummies: Delectable Recipes For Guinea Pig For Staying Healthy And Feeling Good
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
Agenda panoramique Régions de France 2021 (AGENDAS PANORAMIQUES)
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
Perfect Guide To New Ulcer Diet Plan For Novices And Dummies: Delectable Recipes For Ulcer Diet For Staying Healthy And Feeling Good
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
Agenda panoramique Voitures d'exception 2021 (AGENDAS PANORAMIQUES)
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
Matcha Green Tea: 10 Best Teas for Weight Loss
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
The Mediterranean Diet: 2 in 1 Cookbook with 190 recipes & a Clear Guide for Beginners with 30 Day Meal Plan to Weight Loss. Everything You Need to ... Energy and Living the Mediterranean Lifestyle
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
Perfect Guide To Guinea Pigs Diet Plan For Novices And Dummies: Delectable Recipes For Guinea Pig For Staying Healthy And Feeling Good
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
Agenda panoramique Régions de France 2021 (AGENDAS PANORAMIQUES)
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
Perfect Guide To New Ulcer Diet Plan For Novices And Dummies: Delectable Recipes For Ulcer Diet For Staying Healthy And Feeling Good
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
Agenda panoramique Voitures d'exception 2021 (AGENDAS PANORAMIQUES)
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan