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Intelligentes Stressmanagement: So finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben

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yazar	Vera F. Birkenbihl

1 Eylül 2020 N.D. Author Services J S SBoon J B SBoon 23 Eylül 2019 6 Mart 2019 15,2 x 0,8 x 22,9 cm 3 Ocak 2017 15,2 x 0,3 x 22,9 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Kolektif 20,3 x 0,6 x 25,4 cm 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 10 Mart 2019 1 Haziran 2020 Sfaxino Books Publishing Todays Baby 15.24 x 0.64 x 22.86 cm

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Kitap açıklaması

yazar Intelligentes Stressmanagement: So finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben	Vera F. Birkenbihl

Was haben Führungskräfte, berufstätige Eltern oder Schüler gemeinsam? Richtig: Stress. In unserer von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck geprägten Gesellschaft ist er ein ständiger Begleiter, der sich nicht so leicht abschütteln lässt. Doch nicht jede Form von Stress ist gleich: Die anerkannte Management-Koryphäe Vera F. Birkenbihl erklärt die Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress und erläutert alles Wissenswerte über dessen Entstehung und Folgen. Anhand konkreter Beispiele und mit zahlreichen kreativen Aufgaben und Übungen zeigt Sie, wie Sie den Stress ihn Ihrem Leben intelligent managen und in den Griff bekommen – für ein entspanntes und achtsames Leben!

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