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Faszien - kompakt: Training für das Bindegewebe

Fitness

Ein Buch, welches anwenderfreundlich das Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Nerven erklrt. Es wird ein Verstndnis fr das umfangreiche Netzwerk von Bindegewebsstrukturen aufgebaut. Faszien, die alles umspannende, durchdringende, formgebende, mit Flssigkeit durchtrnkte, sowohl elastische, wie auch Festigkeit gebende Struktur fand in bisherigen Trainingskonzepten kaum Beachtung. Auf fnf Trainingssulen basierend stellt das Buch vielzhlige Praxisideen vor, die das aktuelle Wissen um die Faszien in den Kontext bestehender Trainingssysteme eingliedert. Trainingssysteme zum Training der Muskeln, des Nervensystems oder der Versorgung durch die Flssigkeitssysteme des Krpers (Herz-Kreislauf-System) finden ihre Ergnzung und Verbindung durch das fasziale Netzwerk. Dieses Kompaktbuch zum Thema Faszien stellt einen umfangreichen bungskatalog vor, der die Zellen des Bindegewebes zur Neubildung und Regeneration anregt. Faszientraining als Jungbrunnen fr das Gewebe!

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1 Ekim 2020 Collectif 1 Eylül 2020 MYFITNESS PUBLICATIONS 15.24 x 0.58 x 22.86 cm 12,7 x 0,8 x 20,3 cm 3 Eylül 2020 8 Aralık 2019 HACHETTE PRAT Beauty Care 13.97 x 0.33 x 21.59 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 15 Eylül 2020 20.29 x 0.58 x 25.4 cm Editions Techniques pour l'Automobile et l'Industrie 8 Temmuz 2020 13.97 x 0.36 x 21.59 cm LAROUSSE

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