Richie Bostock doc Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best

okumak Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best
ZIP 10.4 Mb
RAR 5.7 Mb
EXE 7.7 Mb
APK 9.4 Mb
IOS 8.9 Mb
Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best

DOC - ihtiyaçlarına göre Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best kitap hazırlamak isteyen Richie Bostock yazarlar için. İhtiyaç duydukları formata dönüştürün veya Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best kitabını bir matbaada yazdırın, ancak önce kağıt maliyetlerini en aza indirmek için yazı tipini azaltın.
-
En zor seçenek, Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best kitabınızın resimlerle dolu olması ve bu olmadan metnin tüm anlamını yitirmesidir. Görüntülü elektronik kitapların hemen hemen tüm biçimleri insanlık dışı muamele görür, onları artık bir şeyi ayırt etmenin mümkün olmadığı boyutlara indirir, dönüştürücü gerekli gördüğünde metindeki yerlerini değiştirir, vb. Resimler içeren bir e-kitabı Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best yayınlamanın tek yolu (ve hem illüstrasyonlar hem de resimler, çizimler, grafikler vb. olabilir) onu PDF'ye dönüştürmektir. Ama ... Bu formatın dezavantajları yukarıda zaten belirtilmiştir.
-
Alternatif olarak, her biri kendi ekran boyutuna göre düzenlenmiş birkaç PDF dosyası hazırlayabilirsiniz. Bu arada, 9 inç e-okuyucular, A4 formatında düzenlenmiş PDF'yi mükemmel bir şekilde görüntüler.

İşte harika bir örnek: Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best - Richie Bostock

A4 formatı ve A6 formatı için PDF.
-
DOC ve RTF - İki tür dosya da bilgisayarlardan e-okuyuculara taşındı. Hemen hemen tüm cihazlar bunları destekler, ancak pratikte bu biçimlerde Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best kitap okumak oldukça zordur. DOC ve RTF, metni bir okuyucunun küçük ekranından ziyade bir monitörde görüntülemek üzere tasarlandığından, içindeki biçimlendirme bazen garip ve okunamaz. İki kısa kelime tüm satıra yayılabilir, paragraflar uçup gidebilir, metni büyük bir sayfaya boşaltabilir. Genel olarak, onlarla uğraşmamalısınız. Ve bir şekilde bu biçimlerden birinde bir Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best kitabınız varsa - onu daha okunabilir bir şeye dönüştürün. İnternette FB2 veya EPUB'a çeviren çok sayıda ücretsiz dönüştürücü var.

Biçim seçin
pdf kindle epub
yazar
Tarafından yayınlandı
Kolektif J B SBoon 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 23 Eylül 2019 13 Ekim 2020 15,2 x 0,3 x 22,9 cm 15.24 x 0.64 x 22.86 cm Sfaxino Books Publishing J S SBoon 10 Mart 2019 3 Ocak 2017 15,2 x 0,8 x 22,9 cm N.D. Author Services 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Todays Baby 20,3 x 0,6 x 25,4 cm 1 Haziran 2020 6 Mart 2019
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Richie Bostock
isbn 10 0143135325
isbn 13 978-0143135326
Yayımcı Penguin Books
Tarafından yayınlandı Exhale: 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best 13 Ekim 2020

More than forty simple breathing exercises to help you transform your physical and mental health and improve performance and emotional well-beingWe take between seventeen to twenty-nine thousand breaths per day. Yet most of us aren't aware we're breathing incorrectly, and in the process are increasing our chances of fatigue, headaches, digestive issues, sleep disorders, chronic stress, and anxiety. However, having more energy, sleeping better, and performing at your best can be as simple as taking some breaths in certain ways. Breathing is the secret weapon you never knew you had!In Exhale, Breathwork coach Richie Bostock shares more than forty exercises to use your breath to feel and perform at your best. With strategies researched in the lab, along with practices employed by ancient cultures as well as Navy SEALs, Exhale will show you how to find the solution to life's everyday challenges in as little as three minutes. Whether you're hoping to reduce stress and anxiety, increase energy levels, improve sleep, rejuvenate creativity, tackle a hangover, or boost athletic performance, the easy-to-master conscious breathing techniques you'll learn in Exhale are the ultimate tools to transform your well-being.A PENGUIN LIFE TITLE

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
Wise as Fu*k: Simple Truths to Guide You Through the Sh*tstorms of Life

okumak kayıt olmadan
Get Shit Done: 2021-2025 Five Year Monthly Planner with Hardcover

okumak kayıt olmadan
Love Your Selfie (Glitter Devotional): A 52-Week Devotional (LeatherLuxe® Journal)

okumak kayıt olmadan
Emotional Intelligence for Leadership: Find out how to Enhance your (EQ) in Business, and People Management, by Improving your Social Skills, Empathy, Conversation, and Charisma

okumak kayıt olmadan
Lasting Recovery: A Guide to Recovery from Addiction

okumak kayıt olmadan
Wise As #@%! Merch Ed: Simple Truths to Guide You Through the $#!%storms of Life

okumak kayıt olmadan