M. Hakan Türkçapar doc Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı

okumak Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı
ZIP 10.4 Mb
RAR 9.4 Mb
EXE 8.8 Mb
APK 8.2 Mb
IOS 10.6 Mb
Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı

DOC - ihtiyaçlarına göre Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı kitap hazırlamak isteyen M. Hakan Türkçapar yazarlar için. İhtiyaç duydukları formata dönüştürün veya Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı kitabını bir matbaada yazdırın, ancak önce kağıt maliyetlerini en aza indirmek için yazı tipini azaltın.
-
En zor seçenek, Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı kitabınızın resimlerle dolu olması ve bu olmadan metnin tüm anlamını yitirmesidir. Görüntülü elektronik kitapların hemen hemen tüm biçimleri insanlık dışı muamele görür, onları artık bir şeyi ayırt etmenin mümkün olmadığı boyutlara indirir, dönüştürücü gerekli gördüğünde metindeki yerlerini değiştirir, vb. Resimler içeren bir e-kitabı Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı yayınlamanın tek yolu (ve hem illüstrasyonlar hem de resimler, çizimler, grafikler vb. olabilir) onu PDF'ye dönüştürmektir. Ama ... Bu formatın dezavantajları yukarıda zaten belirtilmiştir.
-
Alternatif olarak, her biri kendi ekran boyutuna göre düzenlenmiş birkaç PDF dosyası hazırlayabilirsiniz. Bu arada, 9 inç e-okuyucular, A4 formatında düzenlenmiş PDF'yi mükemmel bir şekilde görüntüler.

İşte harika bir örnek: Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı - M. Hakan Türkçapar

A4 formatı ve A6 formatı için PDF.
-
DOC ve RTF - İki tür dosya da bilgisayarlardan e-okuyuculara taşındı. Hemen hemen tüm cihazlar bunları destekler, ancak pratikte bu biçimlerde Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı kitap okumak oldukça zordur. DOC ve RTF, metni bir okuyucunun küçük ekranından ziyade bir monitörde görüntülemek üzere tasarlandığından, içindeki biçimlendirme bazen garip ve okunamaz. İki kısa kelime tüm satıra yayılabilir, paragraflar uçup gidebilir, metni büyük bir sayfaya boşaltabilir. Genel olarak, onlarla uğraşmamalısınız. Ve bir şekilde bu biçimlerden birinde bir Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı kitabınız varsa - onu daha okunabilir bir şeye dönüştürün. İnternette FB2 veya EPUB'a çeviren çok sayıda ücretsiz dönüştürücü var.

Biçim seçin
pdf kindle epub
yazar
Tarafından yayınlandı
Mdpi AG 29 Ekim 2011 18,9 x 0,4 x 24,6 cm 18,9 x 0,2 x 24,6 cm ERWIN N GRISWOLD Additional Contributors ROBERT H BORK 18,9 x 0,6 x 24,6 cm 28 Şubat 2018 3 Ocak 2017 28 Ekim 2011 15 x 0,5 x 22 cm 18,9 x 0,5 x 24,6 cm 1 Ocak 2017 WADE H MCCREE 30 Ekim 2011 18,9 x 0,3 x 24,6 cm Kolektif
okumak okumak kayıt olmadan
yazar M. Hakan Türkçapar
isbn 10 6051737944
isbn 13 978-6051737942
Sayfa sayısı 216 sayfa
Yayımcı Epsilon Yayınları; 1. basım
Tarafından yayınlandı Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı 27 Kasım 2020

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar'ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanacak olan Hayatı Anlamak serisi, çağımızın hastalığı depresyonu konu eden bu kitapla başlıyor. Bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşan bu serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi. Çözüm aşamasında hayati öneme sahip bazı soruları sorarak ilk adımı atan Türkçapar, çoğumuza içinden çıkılması olanaksız görünen depresyonun üstesinden gelmeyi öğretecek bir yolculuğa davet ediyor bizi. • Duygu ve düşüncelerinizin iş ve özel hayatınızı olumsuz etkilediğini mi gözlemliyorsunuz? • İlişkilerinizde çözemediğiniz sorunlar size kendinizi eksik mi hissettiriyor? • Duyduğunuz şarkılar monoton, gördükleriniz sıradan, yedikleriniz tatsız mı geliyor? • Duygularınız, düşünceleriniz ya da davranışlarınız birbirinin tekrarına, heyecan ya da zevk vermekten uzak bir döngüye mi dönüştü? • Sorduğunuz sorulara sürekli kendinizi suçlayıcı cevaplar mı veriyorsunuz? • Yaşama sevincinizi mi kaybettiniz? • Olumsuz düşüncelerinizin kaynağını bulmak ve yaşamınızda bir düzen yaratmak mı istiyorsunuz? O halde doğru soruları sorup doğru yanıtları aramaya devam edelim: • Depresyon nedir? Niye olur ve nasıl başlar? • Depresyonu neler artırır, neler azaltır? • Depresyondan çıkış yolunu "kendi kendine yardım" tekniğiyle nasıl bulabiliriz? • İyileşmenin ve iyi kalmanın formülü nedir?

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
BİLİŞSEL TERAPİ TEMEL İLKELER VE UYGULAMA

okumak kayıt olmadan
Every Last Breath: A Memoir of Two Illnesses

okumak kayıt olmadan
Embodied Hot Cognitive Vulnerability to Emotional Disorders​: From Theory to Treatment​

okumak kayıt olmadan
Explainable AI in Healthcare and Medicine: Building a Culture of Transparency and Accountability (Studies in Computational Intelligence (914), Band 914)

okumak kayıt olmadan
Truncated Predictor Based Feedback Designs for Linear Systems with Input Delay (Control Engineering)

okumak kayıt olmadan
Fark Et Düşün Hisset Yaşa: Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi

okumak kayıt olmadan