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Das 6-Minuten-Erfolgsjournal: Fokussierter und gelassener Ziele erreichen

Kendi Kendine Yardım

Mit Achtsamkeit und Dankbarkeit gelang es Tausenden Lesern des Bestsellers «Das 6-Minuten-Tagebuch» zu glücklicheren und erfüllteren Menschen zu werden. Mit dem «6-Minuten-Erfolgsjournal» treffen nun bewährte Strategien für mehr Achtsamkeit und Produktivität aufeinander, um konkrete Ziele mal anders zu verfolgen: nicht nur konsequenter, sondern auch gelassener. Dafür werden praxiserprobte Prinzipien der Positiven Psychologie genutzt, um produktive Gewohnheiten – wie z.B. tägliche Reflexion der eigenen Stärken oder achtsames Arbeiten – aufzubauen. Träume und Visionen, die sonst von alltäglichen Verpflichtungen und Ablenkungen überlagert werden, können so mit mehr Fokus und weniger Stress verfolgt werden. 6 Minuten am Tag - um die eigenen Definition von persönlichem und beruflichem Erfolg zu verwirklichen.

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15,2 x 0,3 x 22,9 cm Sfaxino Books Publishing 6 Mart 2019 10 Mart 2019 1 Haziran 2020 N.D. Author Services 23 Eylül 2019 J B SBoon Todays Baby Kolektif 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 15.24 x 0.64 x 22.86 cm 15,2 x 0,8 x 22,9 cm 13 Ekim 2020 J S SBoon 20,3 x 0,6 x 25,4 cm 3 Ocak 2017

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