LEMOINE N epub Comprendre le golf histoire, analyse, pédagogie et exercices

Dans ce nouvel ouvrage de référence, l'auteur décrypte le golf dans sa globalité à travers différentes approches disciplinaires. Il cherche à cerner l'activité sportive qu'est le golf en théorisant une pratique pédagogique et technique. Il apporte de nombreuses réponses et analyse toutes les questions sur le golf concernant l'histoire, la motricité, les différents coups et la pratique pédagogique. Il démontre combien le golf est une activité sportive extrêmement exigeante demandant un geste fluide très technique et la mise en place de repères complexes à la fois visuels, kinesthésiques et rythmiques. Il détaille les mécanismes anatomiques et physiologiques mis en œuvre dans le golf, mais aussi psychologiques, les émotions ayant une forte influence dans la réussite d'un coup. Il étudie les grandes phases du jeu (échauffement, swing, putting, approches diverses, sorties de bunker, coups particuliers) à travers une analyse rigoureuse de la technique et de la tactique. Il détaille également des éléments constitutifs de la discipline tels que le rythme, les trajectoires, le score, l'index, etc. Enfin, l'auteur propose une centaine d'exercices pratiques, susceptibles d'améliorer le jeu des joueurs de tous niveaux. Si cet ouvrage s'adresse principalement à des joueurs de golf confirmés (professeurs, formateurs, moniteurs), il intéressera également tout joueur souhaitant approfondir le sujet.