Sarah Knight epub Calm the F**k Down Journal: Practical ways to stop worrying and take control of your life

okumak Calm the F**k Down Journal: Practical ways to stop worrying and take control of your life
ZIP 9.5 Mb
RAR 5.8 Mb
EXE 9.4 Mb
APK 6.4 Mb
IOS 8.8 Mb
Calm the F**k Down Journal: Practical ways to stop worrying and take control of your life

Sarah Knight yazarının Calm the F**k Down Journal: Practical ways to stop worrying and take control of your life kitabı da dahil olmak üzere birçok dosya aşağıdaki bölümleri de içerebilir:
- imza dosyası: çeşitli varlıklar için dijital imzalar içerir.
- şifreleme.xml: yayımlama kaynaklarının şifrelenmesiyle ilgili bilgileri içerir. (Yazı tipi gizleme kullanılıyorsa bu dosya gereklidir.)
- meta veriler: kapsayıcı hakkında meta verileri depolamak için kullanılır.
- haklar: Calm the F**k Down Journal: Practical ways to stop worrying and take control of your life kitabının dijital haklarıyla ilgili bilgileri depolamak için kullanılır.

XHTML içerik belgeleri ayrıca zengin meta verilerle Calm the F**k Down Journal: Practical ways to stop worrying and take control of your life kitap işaretlemesine açıklama ekleme olanakları içerir, bu da onları hem işleme hem de erişilebilirlik amaçları için anlamsal olarak daha anlamlı ve kullanışlı hale getirir.

E içerik belgeleri, bir yayının okunabilir içeriğini tanımlayan ve ilgili medya varlıklarına (görüntüler, ses ve video klipler gibi) bağlantı veren XHTML (HTML5 profili tarafından tanımlanır) veya SVG belgeleri vb.'dir.

Biçim seçin
pdf kindle doc
yazar
Boyutlar ve boyutlar
Tarafından yayınlandı
10 Mart 2019 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 15,2 x 0,3 x 22,9 cm 15.24 x 0.64 x 22.86 cm Kolektif J S SBoon 1 Eylül 2020 Sfaxino Books Publishing Todays Baby N.D. Author Services 6 Mart 2019 3 Ocak 2017 J B SBoon 15,2 x 0,8 x 22,9 cm 20,3 x 0,6 x 25,4 cm 23 Eylül 2019 1 Haziran 2020
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Sarah Knight
isbn 10 1529404320
isbn 13 978-1529404326
Sayfa sayısı 192 sayfa
Yayımcı Quercus Publishing
Dilim İngilizce
Boyutlar ve boyutlar 13,6 x 2,2 x 19,6 cm
Tarafından yayınlandı Calm the F**k Down Journal: Practical ways to stop worrying and take control of your life 29 Ekim 2019

Do you waste time overthinking things you can't do anything about? Do you freak out when things don't go to plan? Does anxiety get in the way of you living your best life? From the white noise of what-ifs to the white-hot terror of a full-blown crisis, 'Anti-guru' Sarah Knight is on hand to help you help yourself to manage any situation, however stressful. Through practical advice and guided interactive exercises, The Calm the Fuck Down Journal is a place for you to ask and answer questions that may have been swirling around your brain like minnows on a meth bender. The Journal will help you learn how to stop dwelling on unlikely outcomes in favor of creating more likely ones. How to plow forward rather than agonize backward. And crucially, how to separate your anxiety about what might occur from the act of handling it when it does occur. Armed with this beautifully designed journal you will have ample calamity management tools at your fingertips to help you manage whenever the shit threatens to or already has hit the fan.

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
You Do You: (A No-F**ks-Given Guide) how to be who you are and use what you've got to get what you want

okumak kayıt olmadan
The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k: Gift Edition

okumak kayıt olmadan
The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k: The bestselling book everyone is talking about

okumak kayıt olmadan
F**k No! : How to stop saying yes, when you cant, you shouldnt, or you just dont want to

okumak kayıt olmadan
F*ck No!: How to Stop Saying Yes When You Can't, You Shouldn't, or You Just Don't Want to, Includes PDF of Supplemental Materials (No F*cks Given Guides)

okumak kayıt olmadan
The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck Journal: Practical Ways to Care Less and Get More (A No F*cks Given Guide)

okumak kayıt olmadan