Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli - Aktivite Kitabı: Meditasyon ve Yoga CD’siyle birlikte
Çocuklar evde ve okulda huzursuz hatta stresliler. Eline Snel onlara sakinliği ve dikkatlerini toplamayı öğretmek için basit bir meditasyon yöntemi geliştirdi. Bu yöntem çocuklarınıza bedenleri ile duygularını fark etmeyi ve başkalarına karşı daha açık olmayı öğretecek. Kurbağa yöntemiyle dünyada bir milyondan fazla çocuk konsantrasyonunu güçlendirmeyi başardı. Sizin çocuğunuz da onlardan biri olabilir. Elinizde tuttuğunuz kitap beş ile on yaş arası çocuklar için hazırlanan meditasyon alanında ilk aktivite kitabı ve kendi başlarına ya da anne babalarıyla yapabilecekleri seksen eğlenceli ve eğitici aktivite içeriyor. Bu kitap onlara büyüme yolunda yardım edecek ve tüm çocuklukları boyunca yanlarında olacak. Farkındalık aktiviteleri - bedenini hissetmek için yoga egzersizleri - çizim egzersizleri - üzerine düşünülecek öyküler - kesilecek posterler ve kartpostallar - öğrenmek için çıkartmalar - ailecek oynanacak büyük kurbağa oyunu - dikkatini güçlendirecek oyunlar - sevdiklerine verilecek tatlı sözler yazılı kağıtlar Meditasyon ve Yoga CD'si Hareket etmeyi, bedenini fark etmeyi, sadece dinlemeyi ve mutlu olmayı öğrenmek için basit egzersizler. 1. Değirmen yogası 2. Kelebek yogası 3. Nazik kobra 4. Küçük vuruşlar: tazelenmek ve dinginleşmek için 5. Ses manzarası 6. Mutluluk kuşuyla seyahat Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir. Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda'da bir akademi kurmuştur. Burada öğretmenler, psikologlar, anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir. Snel'in metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı, isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkanı sunmaya karar vermiştir. Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli kitabı otuz üç ülkenin çoksatanlar listesine girmiştir.
| yazar | Eline Snel |
|---|---|
| Boyutlar ve boyutlar | 1 x 21,5 x 27 cm |
| Tarafından yayınlandı | 30 Nisan 2019 |
19,5 x 13,5 cm 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 19,5 x 1 x 13,5 cm G. A. Henty 1 x 13,5 x 21 cm 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 4 Ocak 2017 28 Şubat 2018 1 x 13,5 x 19,5 cm H. G. Wells 1 Ocak 2018 Jack London Kolektif B M Bower 3 Ocak 2017 5 Ocak 2017 1 Ocak 2017 F Scott Fitzgerald
okumak okumak kayıt olmadan
Sürüm ayrıntıları
| yazar | Eline Snel Duygu Dalgakıran |
|---|---|
| isbn 10 | 6052995688 |
| isbn 13 | 978-6052995686 |
| Sayfa sayısı | 104 sayfa |
| Yayımcı | Pegasus Yayınları; 1. baskı |
| Dilim | Türkçe |
| Boyutlar ve boyutlar | 1 x 21,5 x 27 cm |
| Tarafından yayınlandı Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli - Aktivite Kitabı: Meditasyon ve Yoga CD’siyle birlikte | 30 Nisan 2019 |
En son kitaplar
benzer kitaplar
Selanik'te Sonbahar: “Kader, binlerce görünmez ipliğin oluşturduğu akıl sır ermez bir ağ… Bu ağı görmezden gelebilirsin ama ondan kurtulamazsın!”
okumak kayıt olmadan
Selanik'te Sonbahar: “Kader, binlerce görünmez ipliğin oluşturduğu akıl sır ermez bir ağ… Bu ağı görmezden gelebilirsin ama ondan kurtulamazsın!”
okumak kayıt olmadan
