Beynini Genç Tut - Unutkanlıktan Kurtul!: Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey.
"Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın, dağınık bir masa üstü gibi değil." Zihnimiz yorgun. Unutuyoruz. Unutkanlık, yaşadığımız çağda sıkça yaşanan şikayetlerden biri haline geldi. Ve bu unutma hali ileri yaşlarda Alzheimer'e zemin hazırlayabiliyor. Peki nasıl önlem alacağız? Hafızamızı nasıl güçlendireceğiz? İşte en güzel yol haritası elinizde. Bilimsel veriler ışığında, mümkün olduğunca sade bir dille, günlük hayatın içinde yaşanılan hafıza sorunlarını, bunların nedenlerini, unutkanlıkla başa çıkmanın ve Alzheimer hastalığını ötelemenin yollarını gösteriyor bize Dr. Sevda Sarıkaya. Hafızamızın zinde kalması için beslenme ve hareketin önemine değiniyor ve zihin diyeti reçeteleri sunuyor. Alzheimer ve Demans hastalığı ile ilgili merak edilenleri ve korunma yollarını, hasta yakınlarının yaşadığı sorunlara nasıl çözüm bulabileceklerini detaylıca anlatıyor. Davranış Nörolojisi ve Demans üzerine çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya, sistematik hafıza eğitimiyle beynimizi genç tutmanın ve unutkanlığı 'tedavi etmenin' mümkün olduğunu söylüyor. Adım adım çözümler sunuyor. Öyleyse bu kitabı okumayı sakın unutmayın!
yazar | Sevda Sarıkaya |
---|---|
Boyutlar ve boyutlar | 15,7 x 1,7 x 23,1 cm |
Tarafından yayınlandı | 1 Nisan 2017 |
18,9 x 0,6 x 24,6 cm 28 Şubat 2018 30 Ekim 2011 18,9 x 0,3 x 24,6 cm 18,9 x 0,4 x 24,6 cm 18,9 x 0,5 x 24,6 cm Kolektif 15 x 0,5 x 22 cm Additional Contributors WADE H MCCREE 1 Ocak 2017 29 Ekim 2011 28 Ekim 2011 ERWIN N GRISWOLD ROBERT H BORK 3 Ocak 2017 18,9 x 0,2 x 24,6 cm Mdpi AG
okumak okumak kayıt olmadan
Sürüm ayrıntıları
yazar | Sevda Sarıkaya |
---|---|
isbn 10 | 9752477143 |
isbn 13 | 978-9752477148 |
Sayfa sayısı | 192 sayfa |
Yayımcı | Hayy Kitap; 1. baskı |
Dilim | Türkçe |
Boyutlar ve boyutlar | 15,7 x 1,7 x 23,1 cm |
Tarafından yayınlandı Beynini Genç Tut - Unutkanlıktan Kurtul!: Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey. | 1 Nisan 2017 |