Mélanie Ruel doc Allez, ose !: Le guide pour traverser le mur de la peur

«Les murs de briques qui se trouvent sur votre chemin sont là pour une seule raison, vous pousser à vous dépasser pour obtenir ce que vous voulez vraiment.» - Randy Pausch Est-ce qu’il t’arrive : De te sentir bloqué? D’avoir peur de rencontrer de nouvelles personnes? D’avoir l’impression que les gens te jugent? De manquer de confiance en toi? De souffrir d’angoisse? D’avoir peur d’être rejetée, abandonnée, de ne pas être à la hauteur? De te sentir perdu et démotivé? D’avoir des regrets? De revenir sur tes décisions? De sentir que tu n’as pas le contrôle sur ta vie? C’est la peur qui se cache derrière ces pensées et ces barrières. La peur est universelle, c’est tout à fait normal de la ressentir. Cependant, lorsque tu n’oses pas poser une action, que tu hésites à accomplir ce que ton cœur désire et que tu ne te fais pas confiance, tu la laisses décider à ta place. Aimerais-tu : Augmenter ton estime de toi? Être sûr de toi dans tes prises de décision? Réaliser tes rêves? Mener à bien tes projets? Être fière de ce que tu accomplis? Cesser de procrastiner? Passer à l’action? Éviter les regrets? Alors, prends le contrôle de ta vie et fais le premier pas vers ce qui te fait vibrer! Reconnais ta valeur; Ose être toi-même; Sors de ta zone de confort; Explore les possibilités; Crois en toi et fais confiance à la vie. Ce livre t’aidera à reconnaitre ta peur, à l’apprivoiser et à la voir comme un guide vers ton but et ton rêve. La méthode proposée te rendra plus serein et plus confiant face aux changements et aux obstacles qui surviennent dans ta vie. Accueille la peur au lieu de lui résister, passe à l’action, avance malgré la douleur et tu seras libéré de tes craintes, tes doutes, et tes regrets. Pourquoi? Parce que faire un pas en avant te fera voir les choses sous un autre angle. Les possibilités sont infinies lorsque tu oses traverser le mur de la peur. La fierté, le succès et la confiance que tu en retires te donnent le courage de faire de nouvelles expériences, encore et encore. La peur est un tremplin vers tes plus grandes réalisations. Allez, ose! Tu as fait tellement de chemin pour arriver jusqu’ici, et il te reste tant de belles choses à accomplir et d’expériences fascinantes à vivre, tu le mérites!