60 Günde İdeal Vücut (Kuşe): Tony Hill Koçluğunda Doğru egzersiz ve sağlıklı beslenme ile yaşam tarzınız değişecek
Günde 30 dakikanızı ayırarak hayalinizdeki vücuda ulaşabilirsiniz! İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz? Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız? Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz? Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız? Hangi egzersizleri yapmalıyız? Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz? Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz? Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız? Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz? 60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz? Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız? Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız? Aradığınız tüm cevaplar burada! Hem de fotoğraflar ve yönlendirici bir DVD eşliğinde. Sağlıklı yaşam yolculuğuna Ece Vahapoğlu ile çıkın. Değişime hazır olun!
| yazar | Ece Vahapoğlu |
|---|---|
| Tarafından yayınlandı | 1 Mart 2012 |
Kolektif 29 Ekim 2011 WADE H MCCREE 3 Ocak 2017 1 Ocak 2017 15 x 0,5 x 22 cm 18,9 x 0,4 x 24,6 cm ROBERT H BORK 18,9 x 0,6 x 24,6 cm Mdpi AG 18,9 x 0,3 x 24,6 cm 28 Ekim 2011 Additional Contributors 18,9 x 0,5 x 24,6 cm 30 Ekim 2011 18,9 x 0,2 x 24,6 cm ERWIN N GRISWOLD 28 Şubat 2018
okumak okumak kayıt olmadan
Sürüm ayrıntıları
| yazar | Ece Vahapoğlu |
|---|---|
| isbn 10 | 6054560816 |
| isbn 13 | 978-6054560813 |
| Sayfa sayısı | 216 sayfa |
| Yayımcı | Artemis Yayınları; 3. baskı |
| Dilim | Türkçe |
| Tarafından yayınlandı 60 Günde İdeal Vücut (Kuşe): Tony Hill Koçluğunda Doğru egzersiz ve sağlıklı beslenme ile yaşam tarzınız değişecek | 1 Mart 2012 |
En son kitaplar
le guide pratique pour atteindre la confiance en soi en 15 jours. expliquant c'est quoi ce sentiment de confiance en soi, nous parlons aussi des caractéristiques des confiants,
Ders ve Alıştırma Kitapları
okumak kayıt olmadan
GASTRO ARKEOLOG • Bağırsak ve Hastalıklarının Gizemlerini Keşfetmek
Ders Kitapları
okumak kayıt olmadan
MODERN UPGRADE TECHNIQUE OF NOISY FURNACE AND HEAVY MAINTENANCE GUIDE BOOK: Ultimate step by step to handling major noisy furnace and maintenance to manage economical cost of living
Mühendislik
okumak kayıt olmadan
CANON EOS R7 USER GUIDE: Simple Beginner to Advanced Manual on Camera Parts, How to Set up, Adjust Settings, Use the Menus, Shoot Outstanding Videos & More
Mühendislik
okumak kayıt olmadan
Work and Labour in the Cities of Roman Italy (Liverpool Studies in Ancient History)
Ders Kitapları
okumak kayıt olmadan
Differenzierte Rätselaufgaben für die 2. Klasse: für Deutsch, Mathematik, Sachunterricht und zum F ördern von Konzentration, Gedächtnis & Kreativitä: ... von Konzentration, Gedächtnis & Kreativität
İlköğretim ve Ortaöğretim
okumak kayıt olmadan
benzer kitaplar
Improved Techniques for the Extraction of Primary Forms of Energy: A Seminar of the United Nations Economic Commission for Europe (Vienna 10-14 November 1980)
okumak kayıt olmadan
Lechenie SD u bol'nykh s ONMK: Insulinoterapiya u bol'nykh diabetom v ostreyshiy period ishemicheskogo insul'ta
okumak kayıt olmadan
Improved Techniques for the Extraction of Primary Forms of Energy: A Seminar of the United Nations Economic Commission for Europe (Vienna 10-14 November 1980)
okumak kayıt olmadan
Lechenie SD u bol'nykh s ONMK: Insulinoterapiya u bol'nykh diabetom v ostreyshiy period ishemicheskogo insul'ta
okumak kayıt olmadan